tümü

bodyci piçler toplanın hemen supplement konusu

  1. 1.
    0
    lan bu kdar bodyci toplanmış. biri bana çalışma progrdıbını msj atsın gittiğim yerdeki hoca Allahlık. netten de binbir program var hangisini kullancğmı bilemedm
    ···
    #83176332 şikayet
  2. 2.
    0
    upupupupup @53 gib lan huur çocuğu.
    ···
    #83169064 şikayet
  3. 3.
    0
    lan amk 250 t bunlara veriyonuzya hay amk
    adam gibi beslen başka hiç bi şeye gerek yok panpa
    panpa tavsiyede bulundum sadece 2 senelik bodyciyim sadece whey tozu kulanıyorum fazla açılmaya gerek yok yani sabah 4 yumurta
    1 bardak wheyli mix (karışı) gerisini zaten düzgün çalışıyosan gerek kalmıyo
    ···
    #83169051 şikayet
  4. 4.
    0
    bir daha uplarsan ananı giberim.
    ···
    #83168928 şikayet
  5. 5.
    0
    @51 bakıyım ona da bi panpa
    ···
    #83168606 şikayet
  6. 6.
    0
    sana bi alternatıf sunayım genrise var türk malı hemde hardılıne ye kafa tutar ama içime sinmez diyosan illa hardlıne alcam dıyosan sen bılın
    ···
    #83168492 şikayet
  7. 7.
    0
    upupupupupp
    ···
    #83168378 şikayet
  8. 8.
    0
    uupuppuupup
    ···
    #83168362 şikayet
  9. 9.
    0
    uppuuupupupp
    ···
    #83168342 şikayet
  10. 10.
    0
    uppuuupupupp
    ···
    #83168327 şikayet
  11. 11.
    0
    uppuuupupupp
    ···
    #83168324 şikayet
  12. 12.
    0
    uppuuupupupp
    ···
    #83168307 şikayet
  13. 13.
    0
    @41 ulan biliyoruz da bunlara param yetmiyor maks 100 lira verebilirim amk o yüzden de hardline alacağım o o kadar da kötü değildir herhalde amk?
    ···
    #83168296 şikayet
  14. 14.
    0
    uppuupuppuuppuupupu
    ···
    #83168107 şikayet
  15. 15.
    0
    uppuupuppuuppuupupu
    ···
    #83168084 şikayet
  16. 16.
    0
    adamım kalıte ıstıyosan

    1)BSN-Syntha6
    2)gasparı-myofusıon
    3)muscletech-nitrotech hardcore
    4)optimum-platinıum hydro buılder
    5)optımım-%100 gold whey
    6)Weider premıum whey
    bunlar proteındı

    amıno asıtlere gelınece

    1)weider amıno 3050 süperdir
    2)weider amıno 2200
    3)gaspari amıno 8000 max 2010 yılı ödüllüdür
    4)ultımate nut. bcaa 12000 ödüllüdür porsiyonda en kaliteli bcaa yı verir
    5)unıversal gh max
    6)weider mega forte son ikisi biraz produr
    ···
    #83168031 şikayet
  17. 17.
    0
    uppuupuppuuppuupupu
    ···
    #83167952 şikayet
  18. 18.
    0
    sana en iyi tawsiyem sıkı bi kahvltı mesela protein en iyi lor peynir ve yumurta beyazında wardır iyi bi öğünlerler bu tip şeylere ihtiyaç olmaz konserwe balıkta 24 gr protein wardır konserwe balık lor peyniri 50 gr 4 yumurta beyazı kaynamıs tam 2 ölçek pro tozuna yakındır * bende bodyciyim
    ···
    #83169132 şikayet
  19. 19.
    0
    @54 ulan var işte gerek ya
    ···
    #83169137 şikayet
  20. 20.
    0
    @56 panpa günde 10 yumurta yiyorum + kahvaltıda dediğin gibi lordur peynirdir sömürüyorum akşam ymeğinde tavuk göğsü ton balığı sarıyorum ama ek olarak da bir şeyler lazım amk.
    ···
    #83169322 şikayet