-
1.
0http://www.supplementler....ion-Progainer-4-5-Kg.html
beyler bundan almayı düşünüyorum. boy 1.94 kilo 70. çöp adamım, kürdanım, sırığım, iğrencim amk evet. 1 haftadır body yapıyom ve full force protein tozu kullanıyom. göğüs sırt falan şişti biraz. şimdi kilo almak için bundan kullansam işe yarar mı ?
-
2.
0up up up up up up
-
3.
0gibtir et onları bi taka yaramaz
git anapolon, sustanon, primobolan kullan kısa zamanda mis gibi olursun -
4.
0@3 bunlar ne lan
-
5.
0bunu body sitelerinde açsan daha etkili sonucu alırsın fakat hiç bir şey sey seni düzenli spor ve dengeli beslenme kadar fayda sağlamaz kilo aldırmaz kilo aldırıcı diyetler mevcut bir araştır salona gidiyorsan ki gitmelisin yeni başladığın için hocanın tavsiyesini al
- 6.
-
7.
0kulllan panpa çok yararını gorursun tabi para var huzur var amk
-
8.
-1steroid öneririm panpa
-
9.
0@4 kullanma amk gibtir et primobolanı
kortizon ilacı aslında. eczanede satılıyo iğne bu panpa . kellik yapar saç döker yani bide vücutta su tutar yani en etkin yan etkisi budur zaten . bi saf kas vardır bide su vardır herkesin vücudunda belli miktarda suyu arttırırsan sadece et görüntüsü oluşur işte anla. bide prostatı etkiler
sadece onu kullanma bide yapcaksan ama gerek yok çok yanlış bişey sustanon diyalobolan la kür yapman gerekir
bu işe yeni başladığın için kullanma diyorum profesyoneller bide kilo almaya çalışan gavatlar kullanıyo
adam gibi ye gainer al daha iyi -
10.
0paran varsa whey kullan panpa. pahalı ama en iyisi whey.
ayrıca yemek yiyebiliyosan her gün 1 paket tavuk göğsü ye panpa. paket olarak satılıyorya arketlerde onlardan al. 1 küçük tencere pilav ile beraber spordan sonra ye hepsini.
bir de akşam yatmadan hemen önce 1 bardak sıcak süt ile 1 kase dolusu bebe püsküvütünü karıştırıp ye. iyi kilo aldırıyor hem de yağlanma yapmıyor. bunu yedikten hemen sonra büyük muzlardan 1 tane yada küçüklerden 2tane ye. sonra hemen yat. bende bunu yapıyorum şuanda. -
11.
0@10 whey in linkini atar mısın ?
-
12.
0@10 yiyip yatma konusunda diğerlerini bende uygulamaya çalışıyorum, yatmadan en az 2 saat önce kesiyorum yemeyi hiç bi gibime yaramaz onlar çünkü
bazen hepsini yemeye üşeniyorum atıyorum miksere süt yumurta muz pepe püskeviti pekemz felan
ohh miss -
13.
0up up up up up