tümü

bodyci piçler geliyo bu başlığa

  1. 1.
    +1
    lan ben 4 sene basket oynadım amk 3 cm uzadım. bench press ne hacı yaş 20an itibari ile işime yarayacaksa yapcam amk
    ···
    #116033544 şikayet
  2. 2.
    +1
    17 yaşında başladım ağırlık çalışmaya boyum 1.70 idi. şimdi 19 yaşındayım trapez çalışayım dedim boyum uzadı amk. üstelik bench press te yapıyorum.1.76 oldum
    ···
    #116032928 şikayet
  3. 3.
    +1
    Sevgili liseli kardeşim, istediğin taku ye ama mutlaka günde 1l süt iç uzarsın kas yaparsın. Ben 14 gibi başladım boy 1.70 di şimdi oldum 22 boy 1.90 vücudu söylememe gerek yok
    ···
    #116033188 şikayet
  4. 4.
    0
    @12 şöyle derken
    ···
    #116046007 şikayet
  5. 5.
    0
    up up up
    ···
    #116046638 şikayet
  6. 6.
    0
    up up up
    ···
    #116047414 şikayet
  7. 7.
    0
    bas panpa 20 yaşında üniversitede taş gibi vücudun olur am üstünde züt gibersin
    ···
    #116047932 şikayet
  8. 8.
    0
    @1 boy uzamasına engel değildir hatta dogru hareketleri yaparsan uzamana destek bile olur.
    ···
    #116048390 şikayet
  9. 9.
    0
    önce bi doktora danış panpa sonuçta vucut senin herkesin dediğiyle aynı olacak diye bir durum yok
    ···
    #116048047 şikayet
  10. 10.
    0
    daha erken başlama basketbol oyna boyun uzar omuzların genişler .
    ···
    #116048382 şikayet
  11. 11.
    0
    şöyle panpa
    ···
    #116045530 şikayet
  12. 12.
    0
    zaten hali hazırda basketbol vs oynuyorum ama olmaz be abicim body ve yüzmenin yerini hiç bi gib tutamaz
    ···
    #116045380 şikayet
  13. 13.
    0
    @9 aynen böyle bişey de var beyler
    ···
    #116045326 şikayet
  14. 14.
    0
    @2 alakası yok body boyun uzamasını kısmen engeller eğer sen hiç yapmamış olsaydın belkide 1.80 olacaktın diyeceksin ki 17 yaşında nereye uzuyosun şöyle bazıları geç uzayabiliyo mesela bende geç uzadım o yüzden geçmiş olsun.
    ···
    #116035549 şikayet
  15. 15.
    0
    @2 boyun nasıl uzadı lan bin?
    ···
    #116034870 şikayet
  16. 16.
    0
    15 yaşında başladım 1,75tim 18 oldum hala 1,75im panpa;herkes uzadın diyor ama sadece kalıp aldım biraz uzun gözüküyorum
    ···
    #116034091 şikayet
  17. 17.
    0
    19 da başla illa yapıcam diyosan basket filan oyna öyle çalış
    ···
    #116033335 şikayet
  18. 18.
    -1
    @2 işte panpa senin gibilerden bahsediyodum tam boyum bi 185 falan olsun istiyorum amk
    ···
    #116033020 şikayet
  19. 19.
    -5
    beyler yaşım 17 liseliyim tamam boyum 180 muhtemelen uzarım daha diye düşünüyorum uzar mıyım uzamaz mıyım o konuya girmiycem hiç sadece şunu soruyorum şimdi zamanı mı başlamanın yoksa 18 19 gibi yardır mı diyosunuz ? sonuçta bench e yatıcaz amk her türlü kemiklere baskı yapar ama body e başladım bilmem kaç cm uzadım diyen tipler de var napmalı ?
    edit: basketbol ve masa tenisi oynuyorum
    ···
    #116032830 şikayet