-
1.
-5beyler yaşım 17 liseliyim tamam boyum 180 muhtemelen uzarım daha diye düşünüyorum uzar mıyım uzamaz mıyım o konuya girmiycem hiç sadece şunu soruyorum şimdi zamanı mı başlamanın yoksa 18 19 gibi yardır mı diyosunuz ? sonuçta bench e yatıcaz amk her türlü kemiklere baskı yapar ama body e başladım bilmem kaç cm uzadım diyen tipler de var napmalı ?
edit: basketbol ve masa tenisi oynuyorum
-
2.
+117 yaşında başladım ağırlık çalışmaya boyum 1.70 idi. şimdi 19 yaşındayım trapez çalışayım dedim boyum uzadı amk. üstelik bench press te yapıyorum.1.76 oldum
-
3.
-1@2 işte panpa senin gibilerden bahsediyodum tam boyum bi 185 falan olsun istiyorum amk
-
4.
+1Sevgili liseli kardeşim, istediğin taku ye ama mutlaka günde 1l süt iç uzarsın kas yaparsın. Ben 14 gibi başladım boy 1.70 di şimdi oldum 22 boy 1.90 vücudu söylememe gerek yok
-
5.
019 da başla illa yapıcam diyosan basket filan oyna öyle çalış
-
6.
+1lan ben 4 sene basket oynadım amk 3 cm uzadım. bench press ne hacı yaş 20an itibari ile işime yarayacaksa yapcam amk
-
7.
015 yaşında başladım 1,75tim 18 oldum hala 1,75im panpa;herkes uzadın diyor ama sadece kalıp aldım biraz uzun gözüküyorum
-
8.
0@2 boyun nasıl uzadı lan bin?
-
9.
0@2 alakası yok body boyun uzamasını kısmen engeller eğer sen hiç yapmamış olsaydın belkide 1.80 olacaktın diyeceksin ki 17 yaşında nereye uzuyosun şöyle bazıları geç uzayabiliyo mesela bende geç uzadım o yüzden geçmiş olsun.
-
10.
0@9 aynen böyle bişey de var beyler
-
11.
0zaten hali hazırda basketbol vs oynuyorum ama olmaz be abicim body ve yüzmenin yerini hiç bi gib tutamaz
-
12.
0şöyle panpa
-
13.
0@12 şöyle derken
-
14.
0up up up
-
15.
0up up up
-
16.
0bas panpa 20 yaşında üniversitede taş gibi vücudun olur am üstünde züt gibersin
-
17.
0önce bi doktora danış panpa sonuçta vucut senin herkesin dediğiyle aynı olacak diye bir durum yok
-
18.
0daha erken başlama basketbol oyna boyun uzar omuzların genişler .
-
19.
0@1 boy uzamasına engel değildir hatta dogru hareketleri yaparsan uzamana destek bile olur.