-
1.
0başlık biraz iddialı oldu ama neyse beyler bu six packler ne zaman çıkacak dıbına koyayım ciğerim soldu çalışmaktan hala belirgin değiller. yağdan gözükmüyor desek kilolu da değilim ki
http://img496.yukle.tc/image.php?id=1683vct.jpg
-
2.
0asdASDAS:DASD:AS:D:ASD:as.daS:DAS:Da.sd.as.das.dA:SD:AS:DAS
-
3.
+1daha 3 ay bile olmamış spora başlayalı belli amk. adam gibi beslenmeni yap sporunu düzenli yap osbirine dikkat et yeter. kişiden kişiye görede değişir amk bende 4 ayda çıkar six pack sende 6 o belli olmaz ama sporunu adam gibi yap farkı hissedersin.