-
1.
-11. kol ve omuzlar
2. boyun
3. göğüs
bu kasları evde en kısa sürede nasıl geliştirebilirim. özellikle boyun göğüs ve kol???
-
2.
020 tl ye barfix barı al barfix çek şınav çek
-
3.
0gün geçmesin ki birgün böyle hevesli bi liseli gelipte şu soruyu sormasın ..
-
4.
0aylık 60 ver bi fitness salonuna git amk fakirsen anlatayım
-
5.
0@3 ulan yannan bilmiyosan kalabalık yapma bari gibtir ol git
-
6.
0@4 vaktim yok bin anlat bi
-
7.
0http://tr.mydearbody.com/kas-gelistirme/ al panpa hepsi var
-
8.
0On kol icin barfix kanatta yapar arka kol icin sinav boyun derken trapez dedin sanirim halter ile yapilan bi haraketi vardi onun