1. 1.
    0
    vücut geliştirme ile uğraşıyorum geçenlerde bi amino asit bitti, protein tozunun amino asitten farkı nedir, bide sağlam amino ve protein önerecek binlere şuku yağdırcam hadi bklm
    ···
  2. 2.
    0
    @2 @3 şuku @4 eksi
    ···
  3. 3.
    0
    @6 bol bol makarna yiyorum ztn, biraz kiloda aldırsın istiyorum alcağım ürün, bu açıdan protein daha iyi sanırm
    ···
  4. 4.
    0
    @8 gainer kullandım hemde whey marka bi gram alamadım a.k.
    ···
  5. 5.
    0
    @11 şukuladıktan sonra baktım google dan farkettim, eksiliyom şimdi, sağol bin
    ···
  6. 6.
    0
    sağolun beyler, kilo sorunum olmasa vücudum çok yatkın çabuk şekil alıyo, ve şuanda bile kaslarım şekilli, ama biraz daha kilo ve şekil istiyorum
    ···