tümü

bodyci piçler bi bakıııın şukuluu

  1. 1.
    0
    vücut geliştirme ile uğraşıyorum geçenlerde bi amino asit bitti, protein tozunun amino asitten farkı nedir, bide sağlam amino ve protein önerecek binlere şuku yağdırcam hadi bklm
    ···
    #12177252 şikayet
  1. 2.
    0
    rekisreleded kullan
    ···
    #12177496 şikayet
  2. 3.
    0
    wweider protein tozu yeter
    ···
    #12177606 şikayet
  3. 4.
    +1 -1
    yarın ölcen
    ···
    #12177643 şikayet
  4. 5.
    +1
    amino asit proteinin yapı taşıdır. kas yapacaksan amino asit kullan ama biraz cılız görüntün varsa protein kullan aradaki fark bu bildiğim kadarıyla.
    ···
    #12177695 şikayet
  5. 6.
    +1
    makarna ye iyi gelir
    ···
    #12177755 şikayet
  6. 7.
    0
    @2 @3 şuku @4 eksi
    ···
    #12177776 şikayet
  7. 8.
    0
    @6 bol bol makarna yiyorum ztn, biraz kiloda aldırsın istiyorum alcağım ürün, bu açıdan protein daha iyi sanırm
    ···
    #12177891 şikayet
  8. 9.
    +1
    zayıfsan gainer al whey marka iidir, protein tozu ileriki aşamalarda yeni başladıysan olay budur.
    ···
    #12177892 şikayet
  9. 10.
    0
    @8 gainer kullandım hemde whey marka bi gram alamadım a.k.
    ···
    #12178113 şikayet
  10. 11.
    0
    @7, vücut değil önce kafayı geliştir sen aga.

    @2 sana dedeler giber yazmış sen şukulamışın. beyin bedava amk...
    ···
    #12178141 şikayet
  11. 12.
    0
    Enerji sorunun varsa, kolay yorulma, bitkinlik vs. ve kaslarını zorluyorsan Hardline KGT tavsiye edebilirim.
    ···
    #12178200 şikayet
  12. 13.
    0
    @10 1.5 ayda 8 kilo aldım. Balık yağı sade ve öz.

    Edit : 1.5 aydır sıçmadığımı hatırladım. Ben tuvalete kaçar...
    ···
    #12178281 şikayet
  13. 14.
    0
    @1 şöyle anlatırsam daha iyi anlarsın:
    amino asit hazırdır, direkt kullanılır. genellikle spor öncesi alınır.
    protein ise daha komplekstir. mideye gidip sindirilmesi gerekir daha sonra emilim falan oo uzun iş.
    eğer şuan kaslar hafif ise boy-kilo arası 10 farktan fazla yoksa senin için amino asit-protein fark etmez
    ···
    #12178431 şikayet
  14. 15.
    0
    @11 şukuladıktan sonra baktım google dan farkettim, eksiliyom şimdi, sağol bin
    ···
    #12178500 şikayet
  15. 16.
    0
    a.q 2 litre su iç bak günde hangi ürünü kullanırsan kullan karaciğerlerinin gibilmesini istemem bin.
    ···
    #12178510 şikayet
  16. 17.
    0
    bu arada
    ccc nişasta tozu ccc
    ccc ballı süt ccc
    ccc yumurtanın beyazı ccc

    oldies but goldies a.q.
    ···
    #12178674 şikayet
  17. 18.
    0
    @15 şuku verince şaşırmadım değil hani :D
    ···
    #12178719 şikayet
  18. 19.
    0
    kilo vermen gerekmiyosa protein kullanıcaksın.
    ···
    #12178720 şikayet
  19. 20.
    0
    @17 adam haklı beyler
    birde benim bildiğim sarısı daha çok proteinli yanlış mıyım?
    ···
    #12178911 şikayet