tümü

bodyci piçler bakın lan bi

  1. 51.
    0
    kahvaltıdan önce kayısı üstüne soğuk su, kahvaltıda hayvan gibi ye, öğlen 3 dilim karpuz peynir, akşam da kavun peynir. hem süper sıçarsın hem de zayıflarsın deli gibi.
    ···
    #10099470 şikayet
  2. 52.
    0
    @40 sen vücut geliştirme hocasıysan ben ronnie coleman'im a nokta k yada q.
    ···
    #10099529 şikayet
  3. 53.
    0
    @42 karpuzda şeker çok değil mi lan?
    ···
    #10099610 şikayet
  4. 54.
    +1 -1
    @7 ne 5 ayı lan 5 ayda sn gibsen kolunda kas çıkaramassın bin bide 5 ay dio 10 ayda falan olur oda düzenli çalışcan baya
    ···
    #10099841 şikayet
  5. 55.
    0
    @36 ben sana katılmıyorum. bu adam göğüslerine ve omzuna steoid vurdurmuş, her yerine vurdurmuş büyük ihtimalle. protein ve aminoasit takviyesi yapmıştır zaten ondan bişey yok. steoid siz böyle muntazam hacim ve parçalanma zor bence.ben görmedim steoidsiz bu hale gelen

    @40 sen adamı öldürmek isyiorsun glb , günde o kadar saat çalışsa bütün kaslar yarra yer.

    @42 karpuzun yanında peynir yemek kilo almayı hızlandırır. ama sadece öyle beslencekse sorun yok. o beslenmeyle uzun süre verimli body yapması çok zor ama. en geç 1 ayda falan tırtı çıkar.
    ···
    #10101345 şikayet
  6. 56.
    0
    @46 adam omzuna steroid vurdurmuş dediğin an kahkahalarla boşaldım. steroid dediğin şeyler genel olarak testosteron bazlı bir kimyasaldır, amaç kandaki testosteronu arttırmaktır. kalçadan veya baldır içinden normal bir iğne gibi vurulur. kasa direk etkisi yoktur yani. cühelasyon bu senin misyon.

    @37 bodybuilding konusunda akrep nalandan kuşum aydına kadar herkes uzmandır, sen en iyisi burayı gibtret bodyforumtr ye falan takıl ne biliyim.
    ···
    #10109552 şikayet
  7. 57.
    0
    @48 kardeş burda sidik yatıştırmıyoruz da sadece ordan olmuyor. kas kas iğne şeklinde olanı da var. neyse sana iyi çalışmalar ne diyim :D
    ···
    #10127047 şikayet