tümü

bodyci picler baksınn

  1. 1.
    0
    biliyorum bu tür başlıkları görmekten çok sıkıldınız. ama gibimde değil. benim sorum antreman sonrası protein içeceği. ek besinler bana yasak. amino, protein toz gibi. bunun yerine bol proteinli hemen kana karışan yağsız güzel bi karışım içmem lazım. aklımda bebe bisküvisi ve süt var. olur mu panpalar.
    ···
    #153360902 şikayet
  2. 2.
    0
    bebe bisküvüsü ve su mu mk
    ···
    #153361001 şikayet
  3. 3.
    0
    hızlı karışmasını istiyorsan evet öyle. yumurta beyazıda çok hızlı karışır
    ···
    #153361013 şikayet
  4. 4.
    0
    yani ? ben ne içebilirim diye soruyorum panpa. sorumu cevaplamadın
    ···
    #153361038 şikayet
  5. 5.
    0
    nar suyu da aklında bulunsun.
    ···
    #153361140 şikayet
  6. 6.
    -1
    süt yerine su ile karıştırırsan daha hızlı kana karışır
    ···
    #153360969 şikayet
  7. 7.
    -1
    üzüm suyu da çok iyidir süt ve süt ürünleri bilinenin aksine biraz daha geç kana karışır yani 3 4 sonra en az. yumurta beyazını veya bebe şeyini ye ardından suyu veya üzüm suyunu göm gitsin, iyi olacaktır
    ···
    #153361119 şikayet