tümü

bodyci panpalarıım capsli

  1. 26.
    0
    @35 ben burda bişey iddia etmedm neyin derdindesn amk. aferin sana hadi capsinle iyi sevişmeler
    ···
    #94397883 şikayet
  2. 27.
    0
    @19 onları zaten baya azalttım şuan yiyeceğe abandık da evde 3 gün aç kaldığımız vakitler oluyo günde 2 3 yumurtayla idare ediyoz ondan diyet sıkıntısı pek yok ama dengeli olmadığı için zararlı olduğunun farkındayım
    ···
    #94395111 şikayet
  3. 28.
    0
    10-15 günde zor be güzel kardeşim. 1 haftada hamlığın geçmez zaten. vücudu toparlaman minimum 2 ay sürer.
    ···
    #94394979 şikayet
  4. 29.
    0
    10-15 günde vücudunun şekle girmesi imkansız kardeşim. öyle bişey bulursan bizede yolla neden millet aylarca ugrassın
    ···
    #94393509 şikayet
  5. 30.
    0
    reserved
    ···
    #94393311 şikayet
  6. 31.
    0
    baya bildiğin güzel lan
    ···
    #94393175 şikayet
  7. 32.
    0
    karnında çok az bi yağ var panpa bide memelerin sivri sanırım ordada azıcık yağ var ben bildiğin göbekliydim karın tshirtten boğum gibi çıkardı şuan senin kadar oldum 3 ay kasarak.ama lakinki iyi kuru bir sixpack 1 yılı bulur.
    ···
    #94392409 şikayet
  8. 33.
    0
    panpa kemiklerin iri iyi vicudun var bence direk bodye git orda ağır çalış vicudunun şekli oturur
    ···
    #94392233 şikayet
  9. 34.
    0
    yag oranını %10 un altına düşürmen lazım mekikle sınavla olmaz kaç kalori yakacaksınki. o yüzden saglam idman yapman lazım
    ···
    #94392116 şikayet
  10. 35.
    0
    @2 panpa diyorum ya eylülün 1 inde okul açılıyor . inan kafa kaşımaya vakit bulamıyorum ayrıca öğrenci evinde kaldığımdan yeme içme işleri de biraz sıkıntı ama yine de günde yarım saat belki 1 saat yeter falan dersen dinlerim
    ···
    #94392080 şikayet
  11. 36.
    0
    şınav ve mekik çekmiceksin kardeşim 10 15 günde o kaslar olsaydı şu an herkese bir adonis herkesde bir 6pack olurdu en az 4 5 ayda olur onlar malesef eğer yapmaya meraklıysan anlatırım
    ···
    #94391709 şikayet
  12. 37.
    0
    kaslı erkek var dediler geldim.
    ···
    #94393898 şikayet
  13. 38.
    0
    @7 araştırıyım dedğin programı bi panpa. ya dediğim gibi 3 ay 5 ay sorun değilde zaten 1 günde ayırcak vakit bulabilirsem isterse 10 ay olsun ama 1 saat de olsa ayırmayı düşünüyorum. zaten üninin spor salonu da bizim eve 5 dk da işte gidene güzel
    ···
    #94394180 şikayet
  14. 39.
    0
    panpa 2 haftada bi tak olmuyor malesef bu işi 2 yıl yapıpta buruşuk am gibi vücudu olan adamlar var :(
    ···
    #94394227 şikayet
  15. 40.
    0
    @17 panpa ben zaten öyle az bi zamanla olmayacağnın farkındayım da işte umut fakirin ekmeği. ama yinede her gün 1 saatimi ayırmaya çalşcam evde. vakit buldukça salona da giderim koşu falan için
    ···
    #94394840 şikayet
  16. 41.
    0
    yumrugunu nıye sıkıosun gib kafalı
    ···
    #94394782 şikayet
  17. 42.
    0
    @6 panpa böyle durduğuna bakma oturunca benim karın da triplex villa gibi çıkıyor yağdan dolayı. ama memelerdeki yağı nerden gördün helal olsn . onun sivriliği soğuktan ya evde bi tarafımız donuyo. sıcağı gördümü gevşeyiverir
    ···
    #94394608 şikayet
  18. 43.
    0
    yag oranın yüksek panpa çok belli. kısa sürede eritmen çok zor onları. omuzlar falan gayet iyi kısa zamanda saglam bi görüntü verebilirsin çalışarak üst tarafa. ama bel,ve göbek için diyet yapman lazım . asitli içicek, şeker, vb. şeyleri direk bırak şimdiden.
    ···
    #94394563 şikayet
  19. 44.
    0
    ya zaten öyle hayvan gibi olup bırakınca keşkül gibi olmak ta istemiyorum. sadece yağlar biraz gitsin az düzene girsin yeter
    ···
    #94394401 şikayet
  20. 45.
    0
    @1 ya panpa şu düşünceyi aklınızdan çıkartın bu iş 1-2 ayla biticek iş degil. 1-2 da hiç bir tak yapamassın ben 8 aydır body yapıyorum takuna mı yapıyorum amk. öyle bir formül varsa söyle bizde yapak zütümüz çıkıyo burda
    ···
    #94394343 şikayet