tümü

bodyci panpalarımm bi

  1. 26.
    0
    whey protein tozu kullanabilirsin bir fitnessa yazıl ancak bu işlerle uğraşan başka birinden sana program yapmasını iste çünkü genelde fitness hocaları yavaş gelişip çok gitmeni ister sağlam bir program beslenme ve azimle 3 ay içinde idealin üstünde vücut yaparsın
    ···
    #93415573 şikayet
  2. 27.
    0
    @5 panpa öğrenci hayatı yaşadığımız için o tarz beslenebilmek mümkün değil o yüzden protein tozu almakta fayda var bence
    ···
    #93414052 şikayet
  3. 28.
    0
    yaş kaç panpa ?
    ···
    #93414007 şikayet
  4. 29.
    0
    @4 @6 gibtirin gidin trollemeyin başlığı
    ···
    #93413939 şikayet
  5. 30.
    0
    @3 lan gerizekalı nikine bak önce
    ···
    #93413813 şikayet
  6. 31.
    0
    Panpa ben başlayalı 3 hafta falan oldu bende senin kilolarındayım şimdiye kadar 3 kilo verdim. Bizim spor merkezindeki adama sorarsan protein tozu almak iyi değil. Bunun yerine yumurta, tavuk, balık, bal vs. tüketmen yani proteini doğal yolla alman daha iyi. Burda 1 yıllık bi arkadaş var vücududa fena değil yani.
    ···
    #93413808 şikayet
  7. 32.
    0
    @3 o lafa bu sinir, demek ki kızlar için panpa
    ···
    #93413802 şikayet
  8. 33.
    0
    @2 gibtir git amk aklınız fikriniz am, ben kendime saygımdan istiyorum gibtir git şimdi
    ···
    #93413644 şikayet
  9. 34.
    0
    öyle karı düşmüyo
    ···
    #93413524 şikayet
  10. 35.
    0
    @8 yaş 21 panpa
    ···
    #93414081 şikayet
  11. 36.
    0
    Bende ögrenciyim cebimde balla geziyorum. Protein tozu iyi birşey olsaydı adam kullanın derdi
    ···
    #93414192 şikayet
  12. 37.
    0
    up up up
    ···
    #93415408 şikayet
  13. 38.
    0
    up up up
    ···
    #93415276 şikayet
  14. 39.
    0
    up up up
    ···
    #93415251 şikayet
  15. 40.
    0
    @15 peki fiyatları ne civarda panpa ?
    ···
    #93415046 şikayet
  16. 41.
    0
    @13 yüzde 90? weider falandır o, en pahalı modelidir onun da. hiç gerek yok o kadar para vermeye.

    optimum nutrition wheyde %81-82 civarında protein var.
    ···
    #93414788 şikayet
  17. 42.
    0
    @12 eyvallah panpa verdim şukunu
    ···
    #93414385 şikayet
  18. 43.
    0
    @11 panpa yumurtadaki protein oranı yüzde 10 protein tozundaki yüzde 90
    ···
    #93414289 şikayet
  19. 44.
    0
    1) tamamen genetiğinle, beslenmenle ve ağırlık programınla ilgili. bu konu hakkında seni tanımadan hiçbir şey söyleyemem.
    2) optimum nutrition whey. istediğin aroma. creatin şart değil, hatta protein tozu da şart değil. beslenmene harca parayı. ha beslenmem zaten sağlam diyosan protein tozu alabilirsin.
    3) ortalama 5-6 ay, direk baştan alsan da bir zararını görmezsin ama çok lazım değil.

    bi de şu başlığa bak:
    (bkz: vücut geliştirme yalanları)
    ···
    #93414241 şikayet
  20. 45.
    0
    @37 saol panpa çok yararlı bilgiler vermişsin
    ···
    #93456670 şikayet