1. 1.
    0
    boy : 1.78-79
    kilo : 64-65

    panpalar vücudumda yağ adına herhangi bişey yok . bi deri bi kemik durmuyorum ama o kadar calısmama ragmen elle tutulur gözle görülür bişe yok .. arkadaslar arasında 'adam kaslı yaa' diye yorumlar geliyo bazen ama amk sıkmadan hiç bişe belli olmuyo . bikaç bu işten anlayan panpam kilo al çok ye tarzında gibik yorumlar yaptı . dıbına koyyım hayvan gibi de yiyorum ? giberim böyle işi artık kimyasala giricem ne olursa olsun .. şimdi sizden istegim bana diyinki kilo aldırıcı al veya protein tozu al amino asit al şunu yap bunu yap zütüne şunu sok falan diyin ne derseniz yapcam aq .

    özet : kas var , sıkmadan bi gib belli olmuyo , kimyasala giricem , ne almalıyım - hangi marka ?
    ···
  2. 2.
    0
    up dıbınıza koyyım söyleyin sevaptır upp
    ···
  3. 3.
    0
    panpalar ?
    ···
  4. 4.
    0
    internet gitti heralde cevap verin ? :S :S
    ···
  5. 5.
    0
    @4 panpa sadece protein tozuyla kalıbım falan oturumu aq kol 30 cm yok o derece . etiyopyalı vücut geliştiriciler gibiyim
    ···
  6. 6.
    0
    @6 taşşak geçme panpa ya burda özelimizi paylaştık
    ···
  7. 7.
    0
    @9 panpa 'aq' facede görmüştüm herkes yazıyo bende yazıyım dedim .. panpam taşşagına kurban olıyım zaten at gibi yiyorum eşşek gibi yiyorum . geçenlerde biri 'tiroitlerin fazla calısıyo o zaman' dedi . ben bilmiyorum diye beni ayakta gibti gibime geldi .. yani zaten beslenmede problem yok
    ···
  8. 8.
    0
    @12 panpa araştıyorum zaten kimyasalı kafaya koydum .. ama 138718973912 tane marka çeşit vs var . ben neyi alıyım diye soruyorum size panpam
    ···
  9. 9.
    0
    @13 hemen panpam .
    @14 ha gibini yiyim ya marka-çeşit lazım bana . hemen bakıyorum şimdi .. bırakınca güçten düşme vs ?
    ···
  10. 10.
    0
    @17 oha panpa eyvallah sagolasın uğraşmışsın o kadar ama ben yine tekrarlıyorum hayvan gibi yiyorum ama dengeli degil dedigin kadar .
    @18 panpa bende öyle düşünüyorum ne zararı vardır ki anlamadım gitti şu işi . o kadar adam kullanıyo bi gibim olmuyo .. ama bırakınca güçten düşme olayı varmı ??
    @19-@20 giricem kimyasala panpalar :S
    ···