tümü

bodyci panpalarıma bi soru sorucam

  1. 1.
    0
    panpalar göbeğim çok az var ama zütüm büyük amk eritmek için squat mı yapmam lazım? (cardio yapıyorum)
    ···
    #111171524 şikayet
  1. 2.
    0
    upupupupup
    ···
    #111172112 şikayet
  2. 3.
    0
    züt yağdır herhangı bir sporda küçülür squad yap kol çalış koşu bandınada çıksan züt küçülür
    ···
    #111172222 şikayet
  3. 4.
    0
    peki iki soru neden sormıycan?
    ···
    #111172269 şikayet
  4. 5.
    0
    @3 yok panpa ya düzelmiyo amk 20 kilo verdim nerdeyse hiç bozmadı kendini, squat yararlı olur diye düşünüyorum ama bi sizede sorıyım dedim.
    ···
    #111172314 şikayet
  5. 6.
    0
    squad yaparsan dahada büyür o züt amk haha
    ···
    #111172332 şikayet
  6. 7.
    0
    uppuupuppupuup
    ···
    #111173031 şikayet
  7. 8.
    0
    züt büyükse gövdeyi daha da büyütecen ki belli olmasın fazla

    tembellikle olmaz bu işler aslan
    ···
    #111173123 şikayet
  8. 9.
    0
    squat yaparsan gibilmelik olur panpa
    ···
    #111173370 şikayet
  9. 10.
    0
    @8 panpa gövdeyi büyütücez amk ama züt küçülmüyo
    ···
    #111173940 şikayet
  10. 11.
    0
    squat a ihitiyacım var benim demek ki
    ···
    #111174193 şikayet