tümü

bodyci panpalarıma beslenme tavsiyeleri

  1. 26.
    0
    @18 kaşar olmuşsun panpa
    ···
    #118144873 şikayet
  2. 27.
    0
    Upuppuppp
    ···
    #118145029 şikayet
  3. 28.
    0
    şimdi iyi demişsin de ben kilo almaya çalışıyorum ayrıca sindirimde sıkıntı var benim sürekli ishal oluyorum lifli yiyecekler yemesem ne kaybederim çünkü yediklerim bi durmuyo amk
    ···
    #118145045 şikayet
  4. 29.
    0
    herkes kilo vermek için yazıyo amk biri de demiyo ki ben de kilo almak isteyenler için yazayım
    ···
    #118145178 şikayet
  5. 30.
    0
    eti form:
    kaslar liflerden oluşur. ve bu eti form zımbırtısıda lif bakımından zengindir. eyvallah biraz tahta mukavva gibi bişey tatsız tuzsuz ama ayranla birlikte yerseniz tok tutar. kilo vermenize yardımcı olur.
    bundan sonrasını okumadım a.q senin ayran içmekten beynin sulanmış. body ye millet zaten kilo almak için gidiyor. neydiyon yaw sen?
    ···
    #118145458 şikayet
  6. 31.
    0
    eti cicibebe hastasıyım amk

    edit: yapcak bişi yok
    ···
    #118145653 şikayet
  7. 32.
    0
    yeşil çay için panpalar günde 1 bardak. aylardır kilo veremiyordum ben (spora epey düzenli gittim ama sağlıklı da olsa günde 5 öğün yiyince kilo falan verilmiyor amk) ama bu yeşil çay zımbırtısına başladıktan sonra 2-3 ay falan oldu 4 kilo verdim yemeği de kısmadım yavaş ama temiz
    ···
    #118146163 şikayet
  8. 33.
    0
    @1 kas lifiyle senin dediğin lif farklı amq bidekarbonhitratsız bodybuilding mi olur amq protein depolanır karbonhidrat yakılır sen neyin kafasındasın
    ···
    #118146170 şikayet