-
1.
0panpalar bana kilo almak için program falan ne gerekiyorsa önerebiliceğiniz bi şey var mı spor salonuna yazıldım azcık kilo lazım
-
2.
0genetik. zütünü bir ay yırtarsın iki ay yırtarsın 5 kilo alır pes edersin. kendini öyle kabullen.
-
3.
0yok aslında o kadarda kötü değil durum
-
4.
0upupupup
-
5.
0upupupupupu
-
6.
0yemeğini normal ye doycak şekilde, sonra kusana kadar haşlanmış patates ye, ama öyle tuzlu falan değil, sade patates ye, günde 3 öğün yap bunu camış gibi olursun, çok uzun süreli yapma ama
-
7.
0her gün 1 tam porsiyon baklava + teneke kola gece yarısı ye yat 2 haftaya 5kg olursun paşalar gibi
-
8.
0uygulucam bakalım kilo alıcak mıyız
-
9.
0@6yı eksileyen liseli kim, yanlış bişey yazdıysam çıksın anlatsın amcık, panpa o yazdığımın özelliği sağlıklı bi şekilde kilo alman
-
10.
0bodyle kilo almanIn ne alakASI var amk