tümü

bodyci panpalarım sol kolumda kitlenme oluyor

  1. 1.
    +1
    overtrained olmuşsun sen genelde liseliler cok kol kası calısırlar bolgesel calıs bır haftada 4 gun calıs
    ···
    #117374579 şikayet
  2. 2.
    +1
    @1 damar açıcı tozlar var onlardan kullan kasların damarlarını sıkıştırıyordur
    ···
    #117374737 şikayet
  3. 3.
    +1
    omuz hareketlerinde sakatlamışsındır yana açışlarda öne açışlarda dirseklerden biraz kır
    ···
    #117374682 şikayet
  4. 4.
    +1
    iyiki sağda olmuyor yoksa halin haraptı :=)
    ···
    #117374722 şikayet
  5. 5.
    0
    Sol kolumda bir kitlenme oluyor çalışırken bazen sızıyla karışık oluyor son 1 aydır yardım lütfen *
    ···
    #117374449 şikayet
  6. 6.
    0
    bak panpa ben doktorum oraya zevk suyu sürüp ov geçecektir çok ciddiyim bak tüm ilaçlardan etkilidir içerisinde bulundurduğu bazlar sayesinde kolunun içindeki kireçleri temizleyecektir
    ···
    #117374812 şikayet
  7. 7.
    0
    @3 sağol ama liseli değilim ağırlık çok kaldırıyorum 2. senem düzenli olmasa da kelebekte fix 90 artık diğer aletlerde minumum 60 yani ağırlık azaltamam bu saatten sonra zaten 2 aydır 15 kg dumbell in üstüne çıkmıyorum.
    ···
    #117374698 şikayet
  8. 8.
    0
    la oğlum hep zütü yağlı liseliler mi var sözlükte.
    ···
    #117374592 şikayet
  9. 9.
    0
    uppoş uppoş
    ···
    #117374507 şikayet
  10. 10.
    0
    kas gevşetici sürüp spora gitsem sorun olur mu sizce ?
    ···
    #117375011 şikayet