-
1.
0Beyler body yapıyorum ama alkolde içiyorum acaba bu alkol kasları eritir mi lan bilen var mı
-
2.
+1bir gün alkol almak,bir haftalık sporunu yok eder dediydi zamanında dalyarak bi fitness hocası. ben de haftada 6 gün içince sporu -4 ayla bıraktım
-
3.
0@2 ebesinin amı amk gerçek mi bu
-
4.
0kasları eritmez ama yaparken ve sonrasında ciddi sıkıntı yaşarsın
-
5.
0Alkol 1 haftalık emeğini ziyan eder panpa. Yağ yakar diye kendini kandırma
-
6.
0panpa spor yapıyosan alkolu bırakcan hem göbek yaptırır hep kasların gelişimini engeller boşa çalışırsın
-
7.
0alkol dediğin kasları ayyaş eder tembelleştirir
nasıl sıktım ama -
8.
0antreman günlerinde içme diğer günler iç
-
9.
0kardesım ıcme ben suan body yapıyorum baslamadan once cok ıcıyodum ıckı sımdı ıctıgıme pısmanım az da olsa gobek var boy 1.82 kılo 80 dusun amk erımıyo gobek
-
10.
0∞ dostum , pm attım bir bak istersen. ∞
-
11.
0bira içmemeye dikkat et vodka viski falan takıl pek etkisi olmaz bence bende içiyorum 6 aydır spor yapıyorum kötü bi etkisini görmedim daha
-
12.
0Up up up beyler kesin bilen var mı
-
13.
0∞ dostum, mesaj attım bir bakarsan detaylı bilgi var ∞
-
14.
0@12 panpa spor yapan adamın içkiden uzak durması gerekir çünkü göbek ve yağlanma yapar kesinlikle içme