1. 70.
    0
    haftada en az 2 kez kardiyo ve adam gibi bi diyetle eritirsin panpa
    ···
  2. 69.
    0
    sağ kol soldan kalın beyler adam sağla çekiyo
    ···
  3. 68.
    0
    @68 harbiden liseli gibi mi gözüküyorum lan bin
    ···
  4. 67.
    0
    @69 3 aylık siporcuya definasyon önerilmez, mevcut kaslarını da kaybeder diyorlar, hanginize inancam amk
    ···
  5. 66.
    +1
    sahibini yemiş hayvanoğlu hayvan.
    ···
  6. 65.
    +1
    akşamları ekmek pilav makarna tatlı yasak sana panpa
    ···
  7. 64.
    0
    göğüs ve karın ve omuz yok biceps yapmışsın biraz. büyük kas gruplarına yönelik çalışman gerekiyor bu durumda. cardio antremanı yap günde en az 40 dk haftada 4 gün 2 ay süreyle.bu süre zarfında hafif kilo çok tekrar yapki definasyona yardımcı olsun.l-crnitine kullan ordaki anımal cuts iyidir. sonra yine gel
    ···
  8. 63.
    0
    lan liseli tak
    şimdi havamda değilim yarın özelden mesaj at belki giblerim zütünü
    ···
  9. 62.
    0
    @68 senin gibi elini gibenlere tavsiye ederim, gerçeğiyle birebir uçuruyor adamı
    ···
  10. 61.
    0
    abaza bin yapay am gibio
    ···
  11. 60.
    0
    @65 antremanlarda yağ yakarken kas kütlesini korumak yada yenisini oluşturmak için whey proteini gerek diye biliyorum, hiç mi faydası yok amk bunların
    ···
  12. 59.
    0
    @64 hahaha böyle iğrenç bir döner resmi paylaşsana bize, bu resimlerle aynı zamanda kendimle dalga geçiyorum farkında değil misiniz amk malları
    ···
  13. 58.
    0
    amk salağı protein tozu kullanıo bide ... amino asit ve carnitine kullan iyi bi diyette şart yoksa bi gib olmaz ... haftadada en az 4 gün idman
    ···
  14. 57.
    +3
    dıbına kodum bebesi bide döner resmi koymuş sanki hayatımızda hiç döner görmedik. keşke fok balıkları yerine seni öldürseler en azından yağların bi taka yarar.

    öküz gibi rejim yapman lazım senin öyle aptal gibi poz verme normal koysana amk hıyarı. ayrıca arkada o kadar protein tozu cart curt var naptın dönere katıp mı yedin amk
    ···
  15. 56.
    0
    @58 iki ay oldu panpa hahaha multivitamin kategorisinde en başarılı ürünlerden biri diye aldık amk yanlış mı yaptık

    http://www.bodybuilding.c...store/univ/animalpak.html
    ···
  16. 55.
    0
    mass tech e talibim amk
    ···
  17. 54.
    0
    muallaknin gözleri kırmızı çıkmış amk.
    ···
  18. 53.
    0
    @59 hergün döner yiyorum amk, böyle bir zevkten mahrum kalmaya değer mi panpalar

    http://imgim.com/d%C3%B6ner1.jpg

    http://imgim.com/d%C3%B6ner2.jpg
    ···
  19. 52.
    0
    olur panpa ama allahını seversen kola mola içme yağlı yeme sarıl dambıllara yardır gelsin
    ···
  20. 51.
    0
    ne tak yemeye anımal serisini aldın çok merak ediyorum kaç senedir yapıyonda aldın lan
    ···