bodyci panpalarım bu vücut adam olur mu sizce

am mı lan o arkadaki

gibin ufaktir senin

arkada yapay am var lan

bu ne lan bin? http://imgim.com/7369inciu3230916.jpg

allahım ya helak et yada yardım et nolursun

dıbına kodum bebesi bide döner resmi koymuş sanki hayatımızda hiç döner görmedik. keşke fok balıkları yerine seni öldürseler en azından yağların bi taka yarar.

öküz gibi rejim yapman lazım senin öyle aptal gibi poz verme normal koysana amk hıyarı. ayrıca arkada o kadar protein tozu cart curt var naptın dönere katıp mı yedin amk

bulk dönemindeyim beyler nasılım

http://imgim.com/body1.jpg

konuyu bodyforumtrde de açtım binler

http://www.bodyforumtr.co...ay-n-sonucu-v-t48628.html

@1 dıbını gibsinler senin o ne amk yağ tulumu. bide gib kırığı demez mi bicep lerimi seviyorum. amcık kollarında yağ gibime benziyo biceplerin kısacık çünkü hep yanlış basmışsın ekgib ve tam çalışmamışın bicepleri..

fakat bunlardan daha önce bişey varki senin hocanıda gibmek lazım o vucudu kardiyosuz direk ağırlığa sokmuş. hiç mi demedi ebe oç sende yağ var önce bi yakalım yada hafif kilo çok tekrar kası bi açalım yağı atalım? kaldı ki arkndaki supplement ler 1 yıldan önce bi gib yapmaz öyle orangutan yapar..

tavsiye istersende direk fazla agırlıgı kes hemen amk... her gün 40 dk kardiyo peşine kasa yol yapmak için düşük kilo bol tekrar bu programa 2 ay dewam peşine bölgesel kas çünkü göğüslerin ilkokul 3 deki çocuklar gibi omuz yerlerde.. ha bide amın oglunun biri kanat var demiş onun da gözünü gibiyim kanatda sıfır.. triseps dicem odaha hiç idman görmemiş..

edit:senin hocanı gibiyim sana böyle bi program yapmış

bu vücut adam olmaz cağır anneni yenisini yapcaz.

sol tarafta ortada suni vajina gördünüz mü lan amk

@30 ben de bi tek kollarımı seviyorum, şimdi millet cardio falan diyo yağları eritecez diye 40 santimlik kollardan olmayalım amk

adamda suni am var beyler dikkatli bakın ahahahaha @26 ya bakın

arkada yapay am varlan uahuahauhauahuaahua

hadi evlat o yapay amı ver bize

nelerle ugrasiyorsunuz lan, sirf am icin yapilan onca cileye bak.
hic mi konusamiyorsunuz, epsri filan, ne bileyim melankolik bile takilin o bile olur, tuna kiremitci terk takilsaniz bile duser lan am.

dunyaya yasamaya geldik amk, cekilir mi bunca cile. yok onu yeme yok sunu yeme, milyon antreman yap vsvs

akşamları ekmek pilav makarna tatlı yasak sana panpa

@49 ben bilmiyodum iyiki söyledin amk, salağa bak diğer bölgelerle kıyaslanarak söylenmiş bir sözü neresinden anlıyor

sahibini yemiş hayvanoğlu hayvan.

o amı kaça aldın panpa ondan haber ver sen

bu ne ak