1. 151.
    0
    toplanın binler pikacu olayı d
    ···
  2. 152.
    0
    kardiyo yap body salonunda bigiblet falan yoksa gibtir et ayrıl ordan. yemene dikkat et 3 beyazdan kesnlikle uzak dur çok önemli aq.protein tozu sıkıntı yapmaz.ama vucut çalışmaya ara ver sadece koş bigiblet sür girebiliyosan havuza gir.
    ···
  3. 153.
    0
    @12 bir de benim bildiğim hacim yerine yağları yakmak için az kilo çok tekrar sistemi uygulanıyor sen tam tersini söylüyorsun
    ···
  4. 154.
    0
    kolların hariç vücudu keselim adam olursun
    ···
  5. 155.
    0
    @26 antreman sonrası erekte olmuş vücut için birebir panpa, gelecek yeni proteinlere yer açıyorum
    ···
  6. 156.
    0
    @53 o göbeğe ip ne gerek çıkardım attım amk(:
    ···
  7. 157.
    0
    ne tak yemeye anımal serisini aldın çok merak ediyorum kaç senedir yapıyonda aldın lan
    ···
  8. 158.
    0
    bu arada misafir sayısı 90 olmuş lan
    ···
  9. 159.
    0
    bodyforumtr linkini verince 2 olan misafir sayısı 30 oldu amk
    ···
  10. 160.
    0
    evet 34 oldu beyler
    ···
  11. 161.
    0
    yok mu arttıran
    ···
  12. 162.
    0
    38 olmuş devam
    ···
  13. 163.
    0
    43 oldu
    ···
  14. 164.
    0
    güzel gidiyoruz 46
    ···
  15. 165.
    0
    51 oldu amk amma meraklı varmış lan burda
    ···
  16. 166.
    0
    57 oldu
    ···
  17. 167.
    0
    63 hahaaa
    ···
  18. 168.
    0
    hız azaldı 65
    ···
  19. 169.
    0
    cok yaglisin pic kurusu
    ···
  20. 170.
    0
    ahahha kapıya bak fakir evi önce karnını doyur it
    ···