1. 51.
    0
    @103 lan kol güçledirip napacaksın?
    ···
  2. 52.
    0
    @106 diğer bölgelerde daha hızlı gelişim sağlarsın dediler panpa yanlış mı
    ···
  3. 53.
    0
    3 aydır sadece kol ve omuz çalıştım panpa şimdi diğer bölgelere de başlayacam, bu supplardan anlıyor musun
    ···
  4. 54.
    0
    15 kilo artmışsın ama vücutta hala pek bi şekil yok panpa. ne kadar süredir çalışıyorsun?
    ···
  5. 55.
    0
    161 misafir
    ···
  6. 56.
    0
    @110 ayıp ediyosun hemen benimkini gönderiyim panpa
    ···
  7. 57.
    0
    148 misafir
    ···
  8. 58.
    0
    http://imgim.com/35fv0.jpg
    ···
  9. 59.
    0
    bana sıfır fleshlight yolla her türlü sorunun bende rahat ol
    5. yıla girdim
    ···
  10. 60.
    0
    @107 hepsini bitirdim panpa yenilerini alacam, mass-tech 82 kiloyken kullanmıştım şuan 97 yim
    ···
  11. 61.
    0
    @96 sıfır amk daha sadece kol ve omuz çalıştım hahaha
    ···
  12. 62.
    0
    @130 kreatinin saç döktüğünüde ilk senden duydum valla. sen onu keratinle karıştırmış olmayasın sakın. tabi bunların hiçbirine gerek yok ama illa supplement kullancam diyorsan ben kreatin, bcaa ve amino asit i tek geçerim
    ···
  13. 63.
    0
    bi gib olmaz senden sırf yağ amk
    ···
  14. 64.
    0
    cok sismis
    ···
  15. 65.
    0
    la olum önceden kardio yapaydın madem. ama gibtret bence zayıf parçalı kaslı fücut asıl gay gibi duruyo. fazla şişmeden takıl işte
    ···
  16. 66.
    0
    am var lan arkadaa
    ···
  17. 67.
    0
    senin vücut pert hacı yağ dolmuş ayrıca bence de çok itici en az 1 yıl saf kas çalışman lazım.
    ···
  18. 68.
    0
    bin yapay am gibersen bi tak olmaz senden
    ···
  19. 69.
    0
    bu vücut kadın olur panpa
    ···
  20. 70.
    0
    @165 conomo, vücudun diğer bölgelerine göre gelişmiş olduğu için söylendi kanat lafı.Çocuğun kitabını gibip spordan soğutmayın, bırakır sonra.
    Hadi abicim şimdi git, pepe'yi izle, yoksa çok üzülür...
    ···