1. 1.
    0
    bodyci abilerim yarından itibaren bodye baslıyorum 3-4 ay gidicem. boy 1.81 kilo 72 acaba bana 3 aylık program verebilrmisiniz neler yemem gerek neler yapmam lazım bi acıklayıverin
    ···
  2. 2.
    0
    2savar
    ···
  3. 3.
    0
    @6 panpa ben biraz fakirimde belediyeninkine gidicem bizim burası kucuk yer kalabalık da degil malum ordada ne arar amk beslenme uzmanı
    ···
  4. 4.
    0
    beyler program vermio adam bizim burda salonda kerim abi var pic biraz. banane git bul dio
    belediyenin yeri olunca bisi de diyemessin aylık 15 tl aq
    ···
  5. 5.
    0
    @11 panpa aslında gecen yaz 2 ay gittim gecenlerde 3-4 ay once yine bi 2 hafta gittim ayrıca hergun sınav mekik cekiyorum aklıma geldikce zaten 3-4 ay yapıp bırakmıycam ben liseliydim de universiteye gectim hazırlıkta da gitmeyi dusunuyorum
    ···
  6. 6.
    0
    @13 eyw panpa saolasın peki protein tozu onerirmisiniz?
    ···
  7. 7.
    0
    @17 panpa anabol nedir steroit gibi biseyse hayatta kullanmam
    ···
  8. 8.
    0
    upupupupup
    ···