1. 1.
    0
    Beyler şimdi. Ben.bir 3. Kg dummbell aldım bir de vücudum. Var nasıl kol kasi. Ve karın kasi. Yapabilirim gif atabilecek var mı. Mesela dummbell la arka kol kasi Ve omuz nasıl çalışılır. Sınav çekemiy orum bilegim sakat onuda ekleyim
    ···
  2. 2.
    0
    Up up up
    ···
  3. 3.
    0
    Yok mu lan bi body ci incici
    ···
  4. 4.
    0
    Hay amk
    ···
  5. 5.
    0
    18 yaşındayım oç gibeyim mi kaslarimi
    ···
  6. 6.
    0
    @7 anlamadim panpa omuzunu arkasına elimi atıp sonra ileri fırlatır gibi mi
    ···
  7. 7.
    0
    @11 para yok oç
    ···
  8. 8.
    0
    Lan gift atacak yok mu
    ···
  9. 9.
    0
    @15 sağol panpa
    ···