/i/Spor

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    +1 -1
    boy 1-87
    kilo 65
    kiloya ihtiyacım var oranda bellı oldugu uzere metabolızmam hızlı alamıyorum bana kesın kilo alacagım program yazabılır mısınız
    ···
  2. 2.
    0
    Paran varsa alirsin yaziyorum
    Gunde 5 snickers ye ve gunde 1 litre meyve suyu ic normal yemek ogunlerine devam et kilo alamazsan gel tekrar yaz buraya ki bence cok rahat alicaksim
    ···
  3. 3.
    0
    30 liraya bi diyetisyene git amk fakiri
    ···
  4. 4.
    0
    yemiyom demiyoda. metabolizma insandan insana çok abartılı aralıklarda farklılık göstermez (aynı ebat ve yağ oranlılar arasında) yemiyosunuz olm yiyom zannediyosunuz ama yemiyosunuz.
    ···