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+3sokacam zütüne uplatmayı, büyümüyo işte zorlama gibik
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+21 yıl.
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0mk o kdr sürermi be panpa
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+1daha fazla bile sürebilir
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+1oppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp
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+1sıkı bir calısma ile 6 ay
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0panpa bn simdi 73 kiloyum daha kilo almam lzmmı ?
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0boy ne moruk ? kemik durumu iri orta vs .
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0173 kemik orta panpa
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0upppppppppppupppppppppppppppppppppppppppp
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0upppppppppppppppppppppppppppppppppuuuuuuuup
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0uppppppppppppppppppppppppppppp
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0upppppppppppppuppppppppppppppuppppppppppppppppp
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0upppppppppppppppupppppppppppppppppppp
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0Genetiğini ve antrenman beslenme vb. şeylerini bilmediğimden dolayı 5-6-7 ayda olur artık hangisinde olur bilemem.
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0uppppppppppppppppppppppppppppppppp
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0uppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppf
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0upppppppppppppppppppppppppppppppppppp
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0upppppppppppppppppppppppppppppp
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0uppppppppppppppppppppppppppppppppppppp
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0uuuuuuuuuuuppppppppppppppppp
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0upppppppppppppppppppppppppppppppppppppppuppppppppppppp
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0Başladığında kaç cmdi ?
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028 di panpa
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0Ben daha yeni başladım kol 38 zamanla olur merak etme
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0Kol biraz da genetik, mesela bazilari baslarken 36-37cm koa baslar bazilari 27-28cm. Yani akışına bırak olacağı varsa olur beslenme uyku dikkat et