tümü

/i/Spor

bodyci panpalar gelsinbi

  1. 51.
    0
    upppppppppppppppppppppppppppppppppppppppuppppppppppppp
    ···
    #162666019 şikayet
  2. 52.
    0
    uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuupppppppppppppppppp
    ···
    #162666027 şikayet
  3. 53.
    0
    upppppppppppppppppppppppppppppp
    ···
    #162666483 şikayet
  4. 54.
    0
    upppppppppppppppppppppppppppppppppppppp
    ···
    #162666488 şikayet
  5. 55.
    0
    uppppppppppppppppppppppp
    ···
    #162666490 şikayet
  6. 56.
    0
    upppppppppppp
    ···
    #162666493 şikayet
  7. 57.
    +3
    sokacam zütüne uplatmayı, büyümüyo işte zorlama gibik
    ···
    #162666573 şikayet
  8. 58.
    0
    tavsiyem o kadar büyütme niye diceksin ulan bi tişört almaya kalkıyosun kolun sıgmıyor.he uzun boyluysan orantılayabılırsın tabıkı.
    ···
    #162667894 şikayet
  9. 59.
    0
    Panpa kol kolay buyumez oldugu olacağı bir ayda 1 ile 2 cm arasinda degisir 2 cm de buyur 1 cmde o antremana ve beslenmeye bağlı. Hacim kazanmak icinde supplement kullanabilirsin.
    ···
    #162669124 şikayet
  10. 60.
    -1
    bodyciler mal olur.
    ···
    #162669392 şikayet
  11. 61.
    0
    Kol biraz da genetik, mesela bazilari baslarken 36-37cm koa baslar bazilari 27-28cm. Yani akışına bırak olacağı varsa olur beslenme uyku dikkat et
    ···
    #162671087 şikayet
  12. 62.
    0
    Ben daha yeni başladım kol 38 zamanla olur merak etme
    ···
    #162671472 şikayet
  13. 63.
    0
    Başladığında kaç cmdi ?
    ···
    #162671579 şikayet
    1. 1.
      0
      28 di panpa
      ···
      #162673043 şikayet
  15. 64.
    +1
    sıkı bir calısma ile 6 ay
    ···
    #162672983 şikayet
    1. 1.
      0
      panpa bn simdi 73 kiloyum daha kilo almam lzmmı ?
      ···
      #162673061 şikayet
    2. 2.
      0
      boy ne moruk ? kemik durumu iri orta vs .
      ···
      #162674390 şikayet
      1. 1.
        0
        173 kemik orta panpa
        ···
        #162676851 şikayet
  17. 65.
    0
    Genetiğini ve antrenman beslenme vb. şeylerini bilmediğimden dolayı 5-6-7 ayda olur artık hangisinde olur bilemem.
    ···
    #162692453 şikayet