-
26.
0@22 panpa 2 haftada 1 de sigarayı bırakmaktan zor olur amk. düz duvara tırmanırsak o kötü
-
27.
0@23 valla bilader sen onu gel bana sor. 3 ay oldu, mastürbasyon yapmayalı. 2 haftada 1 ciks yapabiliyorum ancak o da yetmiyor ama yetmek zorunda yani. müsabaka dönemine girdim saat 10da uyumam lazım o saate kadar soruları alabilirim
-
28.
0@24 yok panpa sağol her şey için sende
-
29.
0Bak kardeşim bende senin zamanında başladım ilk geldiğimde hoca bana 3 kg Dambelleri tutuşturdu ilk bi güldüm Sonra dediki devam et görürsün ebeninkini :D 1-2 saat yaptım eve geldim gibilmiş tavuğa döndüm unutma panpa ilk zamanlarda vücut ağrı yapar ama alışırsın kilo problemin var sana muhtemelen protein tozu vercek protein tozu daha hızlı geliştirir ve kilo aldırır sen sadece sporunu yap 1 ay hafif ağırlıklarla taklırsın ( Örn : 3-4-5 ) arası 1. aydan sonra artık ciddiye biner iş haltere felan başlarsın fazla kardiyo yapma zaten zayıfsın ama genede bi ısınma koşularını yap sonra git ağırlıklarla çalış ben öyle yaptım memlunum ilk ay vücüt tepkisi yüksektir bu yüzden kaslar aşırı şişer zütün kalkmasın sonra ölçüler bazen değişmez bazen ise az oynar moralini bozma devam et bol mekik çalış hadi kolay gelsin
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 05 01 2025
-
560 bine biriniz 1 tl verin de
-
kendinizi başkasına beğendirmeye çalışmak
-
alkole zam gelmesi çok iyi bişeydir
-
adam sizin gibi kapitalist sisteme boyun eğmemiş
-
kira gelir vergisi
-
züttte tak olmaz lan
-
otomobil suyla çalışan araba icat eden
-
kafası atan kurt
-
keloğlan aramızda filminde tırtıl ile keloğlan
-
rte yi devlet altincisi modu yapmak
-
bi magnum 65 lira
-
keske kanzi trasına sahip bir cocuk olsaydim
-
30da feyzo şaklabanlığı
-
feyzo kamerandayım ne demek ulan
-
polat yaşlanmış
-
kadınlardan ölümüne tiksiniyorum
-
poizitif hiçbir hayalim yok
-
kalça içi tak dolu sananlar
- / 1