tümü

bodyci panpalar en iyi protein tozu

  1. 1.
    0
    yeni başladım. 170 boy 56 kilo var malumunuz kilo almak şart ve protein tozuna başlayacağım. aklımda 4 tane toz var ama hangisi iyidir etkisini en iyi hangisi gösterir bilmiyorum. kullanan bununla ilgili bilgisi olanlar yardımcı olsun taşak geçicekler hiç yazmasın

    he birde fiyata bakıpta yorum atmayın fiyat önemli değil. ayrıca bundan başka sizin bildikleriniz varsa onlarıda paylaşın panpalar. %100 whey olucak ayrıca.

    1 Hardline %100 Whey Protein 2300gr
    http://www.hepsiburada.co...d48&categoryId=354041

    2 Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standart Extreme Milk Chocolate 5LBS.
    http://www.hepsiburada.co...115&categoryId=354041

    3 Ultimate Nutrition % 100 Whey Protein Çikolata Aroma 2.39kg.
    http://www.hepsiburada.co...495&categoryId=354041

    4 Muscletech Whey Protein Hardcore 5 lbs Çikolata
    http://www.hepsiburada.co...307&categoryId=354041
    ···
    #103510768 şikayet
  2. 2.
    0
    up up up yok mu bilen ilgilenen lan
    ···
    #103511204 şikayet
  3. 3.
    0
    @4 ne diyon yarram
    ···
    #103511303 şikayet
  4. 4.
    0
    @6 bi sen zekisin zaten ak kilo almak için gereken öğünler ;

    sabah 4 beyaz 3 sarı 7 yumurta
    öğle öncesi elma ve muz
    öğlen tavuk veya ton balığı
    ikindi kuru yemiş fındıkk ceviz
    akşam tavuk veya ton balığı
    yatmadan önce ballı veya pekmezli süt

    ekmeklen olmuyor yani. bütçeyi de zorluyor saydıgım şeyler .
    ···
    #103511487 şikayet
  5. 5.
    0
    up up up
    ···
    #103512013 şikayet
  6. 6.
    0
    up up up up
    ···
    #103512707 şikayet
  7. 7.
    0
    up up up
    ···
    #103513469 şikayet
  8. 8.
    0
    @12 şimdi kaç kilosun panpa birde bu gainer wheyden farklı birşey mi ?
    ···
    #103513700 şikayet
  9. 9.
    0
    @17 valla o saydıklarını yaparsam zaten toza moza gerek kalmaz heralde
    ···
    #103513984 şikayet
  10. 10.
    0
    @22 çoğu yerden okuduklarıma göre de böyle bir tavsiye var spora yeni başlayanlar hemen toz kullanmıyormuş. benim korkum ise spor yaparkene toz kullanmadan olan kilolarıda kaybetmeyelim.
    ···
    #103514417 şikayet