1. 26.
    0
    proteini boşver zaten kış geldi.sen git weiderın massgainer ı var 6 kiloluk ondan al yanınada amino asit kullanabilirsin daha iyi verim almak istiyorsan.
    ···
  2. 27.
    0
    kardesim zaten daha yeni basladim demissin hic gerek yok 3 ay bi yemene dikkat et eger dediklerimi yaparsan zaten kilo alirsin 3 aydan sonra zaten supplement kullanmayi oneriyoruz
    ···
  3. 28.
    0
    whey protein olarak muscletech i tek geçerim üzerine tanımam açık ve net
    ···
  4. 29.
    0
    @22 haklı ama illa alıcam diyosan orasına karışamam.
    ···
  5. 30.
    0
    aynen panpa sen 3 ay dediklerimi yap eger verim alamazsan pmden telimi vereyim yardimci olurum
    ···
  6. 31.
    0
    @22 çoğu yerden okuduklarıma göre de böyle bir tavsiye var spora yeni başlayanlar hemen toz kullanmıyormuş. benim korkum ise spor yaparkene toz kullanmadan olan kilolarıda kaybetmeyelim.
    ···
  7. 32.
    0
    he bide 31 i azaltican haftada 1 yap tavsiyem protein yakiyo cunku her 31 :D bende soylemesi
    ···
  8. 33.
    0
    kullanma kardeşim ciddiyim. hocaların kullan diyebilir ama kullanma
    ···
  9. 34.
    0
    kardesim adele olarak aldigin kiloyu kolay kolay kaybetmezsin ancca 2 gun hic yemek yememen lazim :D
    ···