bodyci panpalar bi gelin sorum var

Oha iki gunde adami hapci yapacaklar.
iii mal var midir

beyler belkide hocanın dediği ürün benim linkte verdiğim değildir emin değilim. kutusu böyle ama aynı şekilde. bu kutuya benzer farklı ürünler var sanırım.

kilo almak ve hacim kazanmak benim amacım

boyum 1.73 kilom 62

bunlar genelde yarışmaya hazırlananlar kullanıyor , ayrıca emek verilmeden yapılan her şey boştur , bende 6 aydır gidiyorum biraz geçmi kas kütlesi oluştu evet ama memnunum kolay kolay kaybolmayacak bir kas kütlesi

boy ve kilonu söylesene bi

@1 gibtir et burdaki 3-5 aylıkları beni dinle. 4,5 yıl oldu, hocalık ta yapmış adamım ben.

ilk 1 ay falan sadece beslenmeyle kapatırsın protein açığını. kaslardaki yıpranma fazla olmaz çünkü. ama adam gibi programa geçtiğinde kendini paralıycaksın idmanda, bu da kasın daha çok yıpranması demek, dolayısıyla onarım için daha fazla protein demek.

özetle 1 ay bişey kullanmana gerek yok. 1 ay sonra da istersen bi tane whey alırsın. özellikle bak o gh falan senlik ürün değil. biz gh+hydroxycut+whey+bcaa yı define döneminde kombineliyoruz amk.

edit: supplementleri kötüleyenlere laf etmiycem artık. sadece şunu diycem. sizin yüzünüzden bu ülkede bu spor ilerleyemiyo huur çocukları. hayatında 10 kilo altına girmemiş adam, yok protein alma gibin kalkmaz, yok halter girme boyun kısalır, yok hap içme göğüslerin sarkar... ananı gibeyim senin tecrüben var mı bu konuda da konuşuyosun ?

o sabah programlarına çıkıp, "protein almayın" diyen, yağdan futbol topuna dönmüş o dere kurbağasının da şeklini şemalini gibeyim burdan...

http://www.bulkpowders.co...2013/09/New-Picture-6.png

AMk oğlu sütyenle gezersin artık bıraktıktan sonra

2 günlük adama hap mı önerilir amk bende gidiyorum panpa 4 aydır kullanayım falan deme düzenli beslenmeylede önemli ölçüde yol katedersin para kazanmak için satmaya çalışıyodur muallak hoca ilerde takviye olarak kullanırsan protein tozu kullanırsın onuda heryerden alma bilindik kaliteli markalardan al alırsan eğer ama hapa bulaşma panpa bence

easy come easy go kardeşim. bi şeylere çabuk sahip olmak istersen ileride de çok çabuk kaybedersin. doğal yol ile uzun zamanda ama sağlıklı bir şekilde yap sporunu. extra ürünlere gerek yok gidip yarışmalara katılacak halin de yok. öyle 4-5 ay önce yaptığın 2 aylık sporla da olmaz. aralıklarla spor hiç olmaz. öncelikle motivasyon sonra sabır ve istikrar.

bu arada önemli mi bilmiyorum ama 4-5 ay önce 2ay kadar body yapmıştım. sonra ara verdim şimdi tekrar başladım

daha destur o iş hemen olmaz. bekle 1 ayda kasların spora ısınsın biraz. protein açığı ufak olur adam gibi idman yapmadan önce, yediklerinle tamamlarsın onu da zaten. ben hocalık yaptım bak, ilk 1 ay ısındırma idmanı veriyodum amk, 1 ay sonra normal programa geçiriyodum elemanları.

adam gibi idman yapmaya başladığın zaman alırsın onu.

edit: @6 arjinin ve su atıcı lan o. ne alakası var amk. define döneminde kullanılan bi ürün o senin hocanın kalıbına sıçayım ben...

hoca 6 ayda sonuç alacakken 3 ayda sonuç alırsın dedi bunu kullanırsan. ürün şu

http://www.supplementler....sal-gh-max-180-tablet-646

edit: kutusu böyleydi ama belkide başka bir üründür aklımda kalan bu

2 günlük adama hap öneren hocayı gibeyim

dün bodye başladın bugün hap yutacan öyle mi bi gibtir git amk. kullanma extra hiç bişey. kilo eksiğin mi var fazlan mı var beslenme şeklini değiştirerek dengele.

bence bi doktora veya eczaneye danış, burada söyleneceklere kulak bile asma.

haplara bulaşma derim ben sana bodyci değilim ama bi ara uğraşmıştım

spor salonuna gidiyorum 2 gündür. hoca bana universalın hap şeklinde olan bir ürününü önerdi. ben sivilce tedavisi görüyorum her gün aktrent diye kurutucu bir ilaç kullanıyorum. acaba zararı olur mu ikisini birden kullanmanın amk ? hoca olmaz dedi ama bilmiyorum ne yapsam