tümü

bodyci panpalar bi bakın nn n

  1. 19.
    0
    olur da 1 ayda olacak kas 3 ayda olur panpa
    ···
    #83618506 şikayet
  2. 18.
    0
    @16 dediğini araştırcam panpa
    ···
    #83617667 şikayet
  3. 17.
    0
    ya adam kısacası diyo fakirim gibtir et olmaz öyle çok zahmetli 1 hafta dayanırsın yok tavuğu kaynak bilmem ne falan ohoo
    ···
    #83616315 şikayet
  4. 16.
    0
    @15 amino-whey-kreatin

    üçünü bi arada kullan farkı gör.

    yada

    anapolon-whey-amino-kreatin dene bakayım gör ne oluyo 1 ayda.
    ···
    #83616171 şikayet
  5. 15.
    0
    @14 panpa amino asit kullanıyorum ama yiyeceklerlede besliyorum vücudumu amino asit kullanıyoruz diye saldım çayıra mevlam kayıra iş yapmıyoruz
    ···
    #83615892 şikayet
  6. 14.
    0
    @11 tekli kullanımlarda supplement fazla bir katkı vermez.
    ···
    #83615660 şikayet
  7. 13.
    0
    @12 gibtirgit yapma o zaman body gibemiceğin zütün altına yatma sen daha şimdiden ağlıyorsun
    ···
    #83615545 şikayet
  8. 12.
    0
    @11 panpa almazsan protein tozu veya çok et felan yemezsen vücut bi süre sonra kastan yemeye başlıyormuş vay amk kim yiyecek 5 yumurtayı
    ···
    #83615352 şikayet
  9. 11.
    0
    @8 panpa 1 yıldır yapıyorum body ve 2. aydan itibaren kullanıyorum amino asit kullanıyorum ama ben hiç birşeyde olduğu yok yararını gördüm zararını görmedim ilerdede sporu bırakmıcağım için ölene kadar zararını görceğimi sanmıyorum
    ···
    #83614737 şikayet
  10. 10.
    0
    up up up
    ···
    #83614669 şikayet
  11. 9.
    0
    @5 panpa kırmızı eti çok severim o zaman kırmızıya abanıyım olur mu ki
    ···
    #83614073 şikayet
  12. 8.
    0
    @6 amk ilerde sıkıntı oluyormuş vücut bi garipleşiyormuş tozu alınca panpa
    ···
    #83613840 şikayet
  13. 7.
    0
    yalnız kaslarını çalıştırmadan o kadar protein yersen geberir gidersin dikkatli ol
    ···
    #83613502 şikayet
  14. 6.
    0
    panpa sana şunu söylim almasan olur ama sen hergün gerekli proteini karşılıcak besinler yiyebilcekmisin sen toz al işini garantiye al bence
    ···
    #83613260 şikayet
  15. 5.
    0
    bak panpa protein tozu almadan da olur tabiki... ama besinlerden protein alman şart.. kaç kiloysan iki katı kadar al 70 kiloysan günlük 140 g alman gerekir... 100 g da alsan kafi amk
    her sabah 5 yumurta beyazı ye panpa
    tavuk göğüsü ton balığı makarna pilav
    bunları her gün abartarak ye panpa çatlayana kadar ye günde 5 öğün beslen işte amk..
    antremandan 40 dakika sonra kesinlikle yemeye çalış bişeyler
    ···
    #83613121 şikayet
  16. 4.
    0
    up up up
    ···
    #83612992 şikayet
  17. 3.
    0
    panpa mısır makarna ne ayak
    ···
    #83612545 şikayet
  18. 2.
    0
    köfte ekmek+ton balığı+mısır+makarna giber
    ···
    #83612442 şikayet
  19. 1.
    0
    panpalar protein tozu kullanmadan agırlık çalışsak olmuyor mu et yesek onun yerine ne kadar yemek lazım et yerine yumurta felan da olur mu
    ···
    #83612322 şikayet