tümü

bodyci panpalarım ne kadar zamanda böyle

  1. 1.
    +1
    @17 ya bi gibtir git am feryadı 1 yıl çalış o zaman da olimpiya ol, 3 ayda olmuş at yarra seni . o adam define amk barzosu senin gibi bulk değil ayı. sen yağ yapmışsındır 3 ayda.
    ···
    #150548124 şikayet
  2. 2.
    0
    lan yarram şöyle olurmuyum dediğin adam lazar angelov amk. senin öyle olman için steroidsiz çok rahat 4-6 yıl arası düzenli beslenme ve spor yapman lazım. steroid basarım desen bile 1-2 yılını alır. kolaymı bu işler senin gibileri çok görüyoruz salonda amk. geliyolar 2 ay sonra adam piyasada yok.

    git 31 çek amk.
    ···
    #150547005 şikayet
  3. 3.
    0
    @13 hadi ordan mankafa
    ···
    #150547070 şikayet
  4. 4.
    0
    @14 ordan mankafa hadi
    ···
    #150547286 şikayet
  5. 5.
    0
    @1 ulan mal herif o adam lazar angelov amk. 2004 den beri çalışıyor ve yağ oranı en fazla %5. gibsen onun kadar yağ oranını uzun süre düşük tutamazsın.
    ···
    #150547656 şikayet
  6. 6.
    0
    Ben bu adamın 2 katı kas yaptım 3 ayda.Ama bu kadar belirgin her yerimden ufak ufak kas çıkmadı.Ama hacim olarak çok kaslandım.
    ···
    #150547860 şikayet
  7. 7.
    0
    adam lazar angelov amk. bi gibtirin gidin.
    ···
    #150547980 şikayet
  8. 8.
    0
    bu soruyu sorduğuna göre yaş 16 dan fazla değildir amk
    ···
    #150548011 şikayet
  9. 9.
    0
    lazer angelov lan bu huur çocuğu herifin vücut yaptığı süre senin yaşını geçmiştir hade hade
    ···
    #150548012 şikayet
  10. 10.
    0
    @10 bilader yas 15 falan herhalde ?
    ···
    #150547001 şikayet
  11. 11.
    0
    @10 yapcağın Taşşağı gibeyim senin adam gibi soruyon sandık bizde
    ···
    #150546989 şikayet
  12. 12.
    0
    peki beyler günde 500 mekik 500 şınav çekerek başlıyorum o zaman
    ···
    #150546959 şikayet
  13. 13.
    0
    ahahah gibe bak kas yapmış amk ahjahhahhga en fazla 1.70 boy vardır bunda amk ahujhgahha
    ···
    #150546784 şikayet
  14. 14.
    0
    bi gibtir git olum ya
    ···
    #150546785 şikayet
  15. 15.
    0
    Pampa temiz 1.5 senesi var bunun

    Suanki halin de önemli tabi
    ···
    #150546819 şikayet
  16. 16.
    0
    1.5 3 yıl arası.
    ···
    #150546865 şikayet
  17. 17.
    0
    çokmuş lan. peki kalıcı olur mu? yani bu vücudu yaptım sarkmasın sonra?
    ···
    #150546875 şikayet
  18. 18.
    0
    @6 1.5 eğer tozunu antrenmanini aksatmaz uykuna beslenmeme dikkat edersen .

    Sen yapamazsin eğer sarkar mi diye soruyosan çünkü hayat felsefen haline getirmen lazim bu isi
    ···
    #150546910 şikayet
  19. 19.
    0
    @6 sarkma olayının sporla alakası yok panpa. sen spor yapmasanda yediğine dikkat etmezsen yağlanmaya bağlı sarkma olur. bi de steroid gerçeği var tabi. kimyasallardan uzak dur. yediğine içtiğine dikkat et. doğal takviyeler kullan. disiplinli bi şekilde sporunu yap. yaşına bağlı sarkma haricinde bi sarkma olmaz.
    ···
    #150546933 şikayet
  20. 20.
    0
    http://inciswf.com/evdesporyapmayin.swf
    ···
    #150546940 şikayet