1. 151.
    0
    @17 cardio aban diyorsun @12 kesinlikle yapma yaptığın kaslarıda kaybedersin diyo hanginize inancam amk
    ···
  2. 152.
    0
    @18 o kadar mı kötü amk
    ···
  3. 153.
    0
    yağ yakıcaksan kardiyo ve diyet şart.. başka türlü olmaz hacı

    (bkz: inci body salonu/#59278683)
    ···
  4. 154.
    0
    lan afrikada insanlar ac ne yapican o kadar protein tozunu.
    ···
  5. 155.
    0
    toplanın binler pikacu olayı d
    ···
  6. 156.
    0
    kardiyo yap body salonunda bigiblet falan yoksa gibtir et ayrıl ordan. yemene dikkat et 3 beyazdan kesnlikle uzak dur çok önemli aq.protein tozu sıkıntı yapmaz.ama vucut çalışmaya ara ver sadece koş bigiblet sür girebiliyosan havuza gir.
    ···
  7. 157.
    0
    @12 bir de benim bildiğim hacim yerine yağları yakmak için az kilo çok tekrar sistemi uygulanıyor sen tam tersini söylüyorsun
    ···
  8. 158.
    0
    kolların hariç vücudu keselim adam olursun
    ···
  9. 159.
    0
    @26 antreman sonrası erekte olmuş vücut için birebir panpa, gelecek yeni proteinlere yer açıyorum
    ···
  10. 160.
    0
    senden bi gibim olmaz
    ···
  11. 161.
    0
    am var lan arkanda gib onu yak yağlarıııııııııı
    ···
  12. 162.
    0
    olur panpa ama allahını seversen kola mola içme yağlı yeme sarıl dambıllara yardır gelsin
    ···
  13. 163.
    0
    @59 hergün döner yiyorum amk, böyle bir zevkten mahrum kalmaya değer mi panpalar

    http://imgim.com/d%C3%B6ner1.jpg

    http://imgim.com/d%C3%B6ner2.jpg
    ···
  14. 164.
    0
    muallaknin gözleri kırmızı çıkmış amk.
    ···
  15. 165.
    0
    güzel gidiyoruz 46
    ···
  16. 166.
    0
    51 oldu amk amma meraklı varmış lan burda
    ···
  17. 167.
    0
    57 oldu
    ···
  18. 168.
    0
    63 hahaaa
    ···
  19. 169.
    0
    hız azaldı 65
    ···
  20. 170.
    0
    cok yaglisin pic kurusu
    ···