tümü

bodyci genclik toplansın

  1. 1.
    +2
    arkadaki eleman ne lan ahahahahahah annesine set sayılarını mı söylüyo ahahahah
    ···
    #106338148 şikayet
  2. 2.
    -1
    ya beyler yaş 17 bacak girmek istiyorum ama boya etkisi cidden var ondan 22 yaşını tamamlayım öyle bacağa asılcam ama bacakda kesmeler meydanda bacakda fazla kötü deil yinede ekgiblik var bacakda
    ···
    #106339185 şikayet
  3. 3.
    +1
    telelfonu bırak elinden öyle çalış panpa
    ···
    #106338254 şikayet
  4. 4.
    -1
    amk genetik tak mu lan 9 ayda 53 kilodan 78 e cıktım omuzlardan 26 cm kollardan 11 cm aldım göğüsten 17 bunu takviyesiz kim yapar lan kolay kolay
    ···
    #106338459 şikayet
  5. 5.
    0
    dostum 90 kiloya kadar hiç durma şişir vücudunu sonra definasyona gir çok disiplinli bir şekilde diyet yap derin kaslara yapışsın yağ kalmasın vücudunda
    ···
    #106340813 şikayet
  6. 6.
    0
    @25 sağol
    ···
    #106340493 şikayet
  7. 7.
    0
    beyler 9 aydır yapıyorum boy 1.75 kilo 78 sabit kiloda kalıp yaza parcalayımmı yoksa 85 kiloya cıkıp ölcü almaya devammı edeyim bilen konuşsun amk bilmeyen sussun
    ···
    #106337908 şikayet
  8. 8.
    0
    amacını da yazsaydın keşke
    sağlık için yapıyosan 78de kal kardiyo-body karışık çalış
    yok ben öküz taşşağı yalamış gibi olucam diyosan bulk dönemine devam et yaza doğru da koşarsın artık
    ···
    #106340324 şikayet
  9. 9.
    0
    ya leg press in boya etkisinin olup olmadıgını tam kavramış deilim hocamda öyle diyor ama squat tamamen boyun dıbına koyuyor leg ex eklem üstüne etki yapmıyor oturarak yaptıgın icin boya bi etkisi olmuyor leg curlda aynı zaten
    ···
    #106340040 şikayet
  10. 10.
    0
    ya yaza kadar bulk yazında parcalıycam kararım kesin amk
    ···
    #106341039 şikayet
  11. 11.
    0
    yaza kadar diye kendini şartlama bu body sabır işidir aceleye gelmez illa yaza kadar şişmen şart değil sen dediğim gibi en az 85 kiloyu gör sonra definasyona gir
    ···
    #106341224 şikayet
  12. 12.
    0
    sonunda halden anlayan cıktı amk @27 adamsın kararsızdım doğru fikir senden cıktı yanlız 90 kilo balon gibi olur 1.75 boy a 85 kilo yeterlidir bana
    ···
    #106341230 şikayet
  13. 13.
    0
    90 kiloya çıkıcan da o kiloda kalmıcaksın o yüzden pek sorun olmaz definasyona girdin mi parçaladınmı vücudu bomba gibi olur balon gibi olmazsın merak etme
    ···
    #106341560 şikayet
  14. 14.
    0
    ağır girmeye devam et son 3 ay falan cardioya abanırsın
    ···
    #106341574 şikayet
  15. 15.
    0
    zorlu bir bulk dönemi yine başlıyor ozaman takviye istiyor birazda vucut cok pahalı amk 3 kg mass gainer aldım 150 tl ye 1 ayda bitti para yetmiyo bu spora yılmak yok =)
    ···
    #106341974 şikayet
  16. 16.
    0
    bi şey dicektim ama neyse..
    ···
    #106342353 şikayet
  17. 17.
    0
    aynen öyle bu sporu paran varsa yapıcaksın sadece supplementlerle de kalmıyor gün içinde yediklerin de çok önemli proteine para dayanmıyor
    ···
    #106342354 şikayet
  18. 18.
    0
    bilen gençler her antrenman 4x12 leg ex leg curl yapıyorum boya cidden zararlı mıdır?
    ···
    #106339778 şikayet
  19. 19.
    0
    vay dıbına koyim professioneller doldu yine
    ···
    #106339401 şikayet
  20. 20.
    0
    buda caps http://sphotos-h.ak.fbcdn...00070947_2083195349_n.jpg
    ···
    #106337948 şikayet