tümü

bodyci genclik toplansın

  1. 26.
    0
    amacını da yazsaydın keşke
    sağlık için yapıyosan 78de kal kardiyo-body karışık çalış
    yok ben öküz taşşağı yalamış gibi olucam diyosan bulk dönemine devam et yaza doğru da koşarsın artık
    ···
    #106340324 şikayet
  2. 27.
    0
    @25 sağol
    ···
    #106340493 şikayet
  3. 28.
    0
    dostum 90 kiloya kadar hiç durma şişir vücudunu sonra definasyona gir çok disiplinli bir şekilde diyet yap derin kaslara yapışsın yağ kalmasın vücudunda
    ···
    #106340813 şikayet
  4. 29.
    0
    ya yaza kadar bulk yazında parcalıycam kararım kesin amk
    ···
    #106341039 şikayet
  5. 30.
    0
    yaza kadar diye kendini şartlama bu body sabır işidir aceleye gelmez illa yaza kadar şişmen şart değil sen dediğim gibi en az 85 kiloyu gör sonra definasyona gir
    ···
    #106341224 şikayet
  6. 31.
    0
    sonunda halden anlayan cıktı amk @27 adamsın kararsızdım doğru fikir senden cıktı yanlız 90 kilo balon gibi olur 1.75 boy a 85 kilo yeterlidir bana
    ···
    #106341230 şikayet
  7. 32.
    0
    90 kiloya çıkıcan da o kiloda kalmıcaksın o yüzden pek sorun olmaz definasyona girdin mi parçaladınmı vücudu bomba gibi olur balon gibi olmazsın merak etme
    ···
    #106341560 şikayet
  8. 33.
    0
    ağır girmeye devam et son 3 ay falan cardioya abanırsın
    ···
    #106341574 şikayet
  9. 34.
    0
    zorlu bir bulk dönemi yine başlıyor ozaman takviye istiyor birazda vucut cok pahalı amk 3 kg mass gainer aldım 150 tl ye 1 ayda bitti para yetmiyo bu spora yılmak yok =)
    ···
    #106341974 şikayet
  10. 35.
    0
    bi şey dicektim ama neyse..
    ···
    #106342353 şikayet
  11. 36.
    0
    aynen öyle bu sporu paran varsa yapıcaksın sadece supplementlerle de kalmıyor gün içinde yediklerin de çok önemli proteine para dayanmıyor
    ···
    #106342354 şikayet
  12. 37.
    0
    tipe bak ahahahah
    ···
    #106342454 şikayet