-
90.
0lan gib kafalı gidip protein tozu alırsan sen şimdi cahil cahil ölür kalırsın amk başımıza. olum protein senin neyine yannan kafalı? kas mı yapıyosun? protein yırtılan kas hücrelerini tekrar yapar amk proteini zütüne mi sokucan sen bu kürdan halinle
-
89.
0protein tozunu nabacan sen yaa sıçacan hepsini kullanamadan verdiğin paraya yazık. git yumurta peynir flan öğren bişeyler işte ye onları
-
88.
0ölmüşsün panpa sen
-
87.
0bari şu proteğin tozu markası söyleyin kaliteli olsun besin zehirlenmesi geçirmeyek bide amk
-
86.
0bari şu proteğin tozu markası söyleyin kaliteli olsun besin zehirlenmesi geçirmeyek bide amk
-
85.
0@99 lan hangi birinize inanayım şaşırdım
-
84.
0bari şu proteğin tozu markası söyleyin kaliteli olsun besin zehirlenmesi geçirmeyek bide amk
-
83.
0panpa gibtiret protein tozu falan amk. doğal yollardan kilo almaya çalış.
-
82.
0bari şu proteğin tozu markası söyleyin kaliteli olsun besin zehirlenmesi geçirmeyek bide amk
-
81.
055 kilo ne olm yazık lan
-
80.
0kırmızı etten şaşma panpa karbonhidrattan da. bir de kilo almak istiyosan adam gibi spor salonuna yazıl, burdaki hiç kimse spor hocası kadar iyi bilemez. benim yorumlamam bu kadar
-
79.
0o ne amk biri 1.80 55 kiloyum diyo diğeri 1.89 81 kiloyum diye dıbına koyim fakirmisiniz lan yemek yiyin azcık gebericeksiniz sıskalıktan
boy 1.90 kilo 97 amk 1 senedirde body yapıyorum az bişey kendi çapımızda vücut var -
78.
0amk mun yannan kafalısı hala spor salonumu diyosun sen @84ü oku boşamı yazdık o kadar
-
77.
0up up up
-
76.
0bi de şu protein tozları işe yarıyomu yarıyosa hangi markası iyidir?
-
75.
0peki beyler tamam orası kolay yarın gider yazılırı spor salonuna sorun değil zaten yazılacaktım ama bana sadece program lazım hem çalışma hem yemek
örnek olarak
pzartesi
1litre süt
2 yumurta falan hergünün böyle olacak vücüd programıda mesela
pzrtsi
bench press
mekik falan -
74.
0olm siz nası hayatta kalıyosunuz? bi kaç iç organınız ekgib galiba önce onlara bi baktırın 55 kilo adam mı olur
-
73.
0doktora git doktora
dıbına koyim doktorluksun sen
not:şaka değil ciddiyim -
72.
0yavaş yavaş zayıflayıp yok olcak gibisin la
-
71.
0lan ben 1.70 - 56.5 kiloymuşum 55 dedim amma 1.5 kg ekgib söylemişim bende kendimi zayıf buluyorum çünkü zayıfım nasıl göbeksiz yağsız 62-63 lere çıkabilirim yaş 19 olacak fikri olan mesaj atsın ya da yazsın işte
-
siteye ddos atan or
-
aynen bi an düşündüm kayra atatürk e sövmez
-
bu adam karşıma çıksa korkarım amk
-
vikings bir arkadaşlarla kendi aramizda konuştuk
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 28 12 2024
-
ınsanın hayatında az kişi olunca
-
konstant dayı bize kötü örnek oluyor
-
kamilin turkiyedeki hayattan haberi yok
-
parasi hic eksilmiyor korkudan harciyamiyor
-
yannan kafalı kayra
-
şikayetvarda inci sözlük
-
iyi çocuk ama kürt
-
ukraynayi nedne yahudi yonetiyoe
-
pampalar dm den şikayet alabilriim
-
bir karı ayy gtumu elledi diye bağırsa
-
babacim 16 sene sonunda elde ettigin bilgi
-
3 derce hvada şort gyen kıza kahbe denmez ne denir
-
keske ben de futbolcu olsaydim
-
gwynplaine adlı yazarınn kadın olmasıı
-
ne gariplik var ben cozemedim
-
odlwk topal eksiye musallat olmus
-
benim unide afgan arkadasim vardi
-
düşünsenize bu adam sizin babanız
-
kayranın hayali dostlar mekanı
-
turkiye de okumak seni oyalamaktan ibaret
-
yozgat belediye başkanı
-
aleviye kibrit çaksak alev alır mı
-
diyelim ki uzaylılar geldi orta doğuya indi
-
selçuk bayraktarı yenecek adam
-
mine uysal
- / 2