tümü

bodyci abiler gelebilir mi

  1. 1.
    -1
    abiler yaklaşık 2 ay sonra tatile. gidicez bende bu süreçte. biraz kas yapmak istiyorum var mı önereceğiniz hareketler? evde çalışıcam ve alet falan alamam şu anda. youtubeda gördüm ama çok ağır hareketler var başladığım gibi bırakıyorum siz ne.önerirsiniz? kaslarım illaki hayvan gibi olsun istemiyorum ama 2 ayda yapabildiğim kadar yapıcam ciddi cevaplar yazana şuku ve.nick6
    ···
    #146605581 şikayet
  2. 2.
    -2
    @2 ulan anasının dıbına koşu bandından düşerek kafa attığım huur çocuğu öyle. bişey yazmışsınki bende 1. nesilsin sandım dıbına kodum salağı kesin sende 3 ay fitness a gidip canı sıkılan muallaklerdensin
    ···
    #146605919 şikayet
  3. 3.
    0
    @7 keşke amcıklık yapmıyıp okusaydın yazdıklarımı hayvan gibi kas .istemiyorum vücudum biraz şekle. girsin yeter bana
    @9 boy 1.76 kilo 68
    ···
    #146606432 şikayet