-
1.
0beyler bu konuda çok farklı rivayet var. mastürbasyon testosteronu arttırır mı azaltır mı? Haftada kaç yapmalı? Antrenman günü yapmalı mı? Antrenmandan önce yaparsak ne olur? Vs vs ...
Dediğim gibi bu konuda çok rivayet var belgeli geleni nickaltına boğucam amk
-
2.
0antremana gerek yok mastürbasyon yaparken kasların gelişir merak etme
-
3.
031den sonra antrenmana çıkarsan apandisit olma ihtimali artar nitekim aynısını abim yaşadı ameliyat oldu
-
4.
0@2 gibtir ordan pekekent
-
5.
031 güç kaybıdır kardeş biyandan alıyon bi yandan veriyon muallakmisin nesin
-
6.
0@3 abinin cinsel hayatını nerden biliyon amk
-
7.
0@3 mantıklı panpa 31 sonrası zaten şöyle esnersem karın kaslarıma kramp giriyor amk
-
8.
+2panpa mastürbasyon yapıp sonra antremana gidersen kasıklarında ve kollarında agrı nedeniyle düzgün antreman yapamazsın. zaten mastürbasyon gereksiz protein kaybı. sana yapma demiyorum hobby olarak gene yap ama takunu cıkarma amk.
-
9.
0testestoronu düşürür. antrenmandan önce yapma. hatta antrenmandan önceki gün de yapma. sonrası serbest. arada yap ama. fazla yüklenme kaslara. kafayı da bozma bu tarz şeylerle. zamanla oluyor hepsi.
- 10.
-
11.
0@10 söylemedi amk sapıkmısınız lan siz nasıl bi hayat yaşıyonuz
-
12.
0@5 güç kaybı onu biliyom amk hatta moral kaybı ama antrenman sonrası testosteronu arttırıyorsa önemli bi yerde okudum sık ya da nadir yapmak testosteronu düşürüyormuş 6günde bir yapmak da arttırıyormuş
-
13.
0@8 ve sonrası eyvallah beyler bu arada osbir hobi değil yaşam tarzıdır amk
-
14.
0@14 gibtir lan neresi yaşam tarzı. Karı olmayınca bildigin abazanlıktan baska degil.
-
15.
0@15 karı olmaması da yaşam tarzı amk asosyal değilim ama önüme çıkmıyor ışte kızlar marjinal buluyolar amk ama gereğinden fazla tip de yok tabi
-
16.
0yardım beyler
-
17.
0yardırın beyler
-
18.
0@16 türk kızları zor panpa cok ugrastiriyorlar. bekliceksin yada sabretceksin. ben turizimciyim yabancılarla hallediyorum isimi. bi türk kızını 10 saat begendiremezsin ama bi yabancıyı 2 muhabbette zütürürsün.
-
19.
0@10 entry nick in bu kadarı yuh lan
-
20.
0@5 şuku bin