tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...

bodybuildigfitness antrenörüyüm sorularınız varsa

  1. 1.
    0
    Seve seve yanıtlarım arkadaşlar. Sözlükte yeniyim hatta biraz önce kaydoldum eğer beslenme antrenman suplement ve ya streoid hakkında sormak istediğiniz birşey varsa yanıtlamaktan zevk duyarım
    ···
    #158005097 şikayet
  1. 2.
    0
    Monster mass kullanıyorum sence iyimidir weight gainer
    ···
    #158005137 şikayet
    1. 1.
      0
      Kardeşim gainerların hemen hemen hepsi aynıdır yorumlara baktığımız zaman kullananlar memnun
      Sana bide tavsiye vermek istiyorum gainer a para vermek biraz mantiksız çünkü karbohidrat kolay ulaşılan bir besin onun yerine bsn syntha 6 alman daha mantıklı olur birdahaki sefere karbosu ne çok düşüktür ne de çok fazla protein de tatmin eder miktarda
      ···
      #158005277 şikayet
  3. 3.
    0
    fitnessda yeniyim çift adele mi yapıyım yoksa tek adele yoğun bir program mı?
    ···
    #158005279 şikayet
    1. 1.
      0
      Kardeşim yeni derken ne kadar oldu yaklaşık 1 ay vucut kordinasyon ve denge açısından haftanın 3 4 günu her bölgeden 2 şer hareket yapman daha mantıklı olur 1 ay sonra 2 ve ya 3 e bölebilirsin progrdıbını
      ···
      #158005341 şikayet
    2. 2.
      0
      3.ay dolucak
      ···
      #158005367 şikayet
      1. 1.
        0
        Kardeşim ozaman şöyle birşey yap büyük kasları tek gir küçükleri cift girebilirsin ve ya bi büyük+bi küçük şeklindede progrdıbını şekillendirebilirsin
        ···
        #158005521 şikayet
  5. 4.
    0
    @1 yav bilader şurda iyi bi akıl verde , 2 kası çıkınca ayna karşısında foto çekinmesinler amk.

    ılık damgası vuruyoz hemen
    ···
    #158005345 şikayet
    1. 1.
      0
      Kardeşim bu sporu karı kız için yapanlar ilerde fos olacaklardır emin olabilirsin buna kendi hallerine bırak
      ···
      #158005405 şikayet
  7. 5.
    0
    Xtendiyi bir üründür glutamin amaçlı kullaniliyor gelişim açısından fayda sağlayabilir beslenme doğrultusunda sen bilirsin ama
    ···
    #158005479 şikayet