1. 26.
    0
    olm bu nasıl bi yağlılıktır lan? resmen boşa emek veriyosun amk.

    sorular:

    1- yaş kaç, boy kaç cm, kilo kaç kg

    2- yağ oranın yüzde kaç

    3- berberin kim ve nerede yaşıyor
    ···
  2. 27.
    0
    saclar lens mi
    ···
  3. 28.
    0
    bu arada karın kası vitaminsiz adam işi demişsin, sen bu koca zütün ve sığır gibi yağlı halinle estetik olduğunu mu zannediyosun? karın kası züt ister, diyet ister, saman gibi yemek ister amk kuyruk yağı vücutlu muallaksi
    ···
  4. 29.
    0
    @33 ne biliyim amk doğaçlama
    ···
  5. 30.
    0
    @31 ögs ne lan
    ···
  6. 31.
    0
    panpa şekeri kes sıfır şeker , tuzu azalt devam 7-8 ay sonra kendini tanıyamazsın
    ···
  7. 32.
    0
    geniş bir göğüs kafesin var
    arka omuz kasların zayıf

    bu capsten başka bişey anlaşılmıyor
    ···
  8. 33.
    0
    bu nasıl vücut göğüs sıfır orantısız olmuş progrdıbına göz at derim panpa
    ···
  9. 34.
    0
    bonus bin
    ···
  10. 35.
    0
    pııuuppuupupupupupup
    ···
  11. 36.
    0
    oyyopuuppupupupup
    ···
  12. 37.
    0
    O saç kesilecek !!!
    ···
  13. 38.
    0
    Alt göğüs çalış biraz yağ ve su at kasların belirginleşsin diğerlerini yazmışlar zaten.
    ···
  14. 39.
    0
    @21 eyvallah panpa biliyorum sağol yorumun için
    ···
  15. 40.
    0
    gkkjllşhhjfgyıoıpıuoyoyoıtı
    ···
  16. 41.
    0
    yağlısın panpa acı ama gercek. beslenmene dikkat et güzel bi vücut yaparsın
    ···
  17. 42.
    0
    @1 karın kası yok kesınlıkle koymaya çekinmissin belli 3 4 kilo fazlan var onları ver kollar sağlam kaç aydır calısyosun
    ···
  18. 43.
    0
    kafana güldüm bin
    ···
  19. 44.
    0
    @28 6 aya yakın oldu ama ilk 3-4 ay beslenme 0 son 1-2 aydır dikkat etmeye çalışıyorum
    edit:karın kası vitaminsiz adam işi amk
    ···
  20. 45.
    0
    erdek ögsdemi calısıyon dıbına soktugum
    ···