1. 1.
    0
    binler 5 aydır body yapıyorum kollar nasıl olmus lan 42 cm
    ···
  2. 2.
    0
    @15 lan dıyorum kı ustune taks mu ogrensem
    ···
  3. 3.
    0
    adam sade kollarını çalıştırmış amk
    ···
  4. 4.
    0
    @20 ne alaka amk
    ···
  5. 5.
    0
    inşaatta çalışsanda o kolları yapardın , zütünde büyümezdi hacu
    ···
  6. 6.
    0
    fotoğrafı çeken düdük aynada ifşa olmuş haberi yok amk
    ···
  7. 7.
    0
    @22 çalış da yap o zaman amın fırfırı
    ···
  8. 8.
    0
    ahaha gote bak amk 3 ayda %9 yag oranıyla 40 cm benımkıler tabı kı uzun surelı gecmıs spor hayatımla
    ···
  9. 9.
    0
    @1 5 aya göre kollar güzel ama vücut aşırı kilolu zayıflaman lazım, 1 yıldır yapıyorum boy 1.90 kilo 82 yağ diye bişey yok vücudumda kendini biraz koşuyaa ver.
    ···
  10. 10.
    0
    sol kroşemle dengeni
    sağ kroşemle bilincini kaybedersin panpa
    ···
  11. 11.
    0
    adam züt büyütmüş
    ···
  12. 12.
    0
    o göbek ne aq
    ···
  13. 13.
    0
    @26 panpa kosuya felan 2 ay sonra baslıycam
    ···
  14. 14.
    0
    kaç kilo kaldiriyorsun bin
    ···
  15. 15.
    0
    @31 30 kilo orası
    ···
  16. 16.
    0
    şirk koşma lan bin kurusu
    ···
  17. 17.
    0
    @13 surat gozukmuyo la bır sey olmaz
    ···
  18. 18.
    0
    @11 panpa o squad aletinin tam karsısında baska bi ayna daha oldugu ıcın oyle gozukuyo raad ol sen
    ···
  19. 19.
    0
    uplattırmayın amk
    ···
  20. 20.
    0
    5 ayda 42 cm olmaz dıbına kodumun yalancısı. nerden baksan 1 2 senelik çalışma var orda.
    ···