-
1.
-2BU iLK SPORDAN SONRA ÇEKiLDi
http://imgim.com/cimg5205.jpg
BUDA ÖYLE
http://imgim.com/5009incim9943503.jpg
BUDA DEMiN ÇEKiLDiGiM FOTO
http://imgim.com/7641incij1402899.jpg
sizce nasıl iyi gelişme var mı ANLAYAN PANPALAR
başladıgımda kolum 35 cmdi şimdi 39 cm oldu martın 5.günü 2. ayım bitmiş olcak.
kilom : başladıgımda 78di. 81 şuan -
2.
0YA gibERiM AMA
-
3.
0@6 ÇOK YOK PANPA GOBEK VAR BIRAZ
-
4.
0PANPALAR GÖBEGiM ERiDi DAHA AZ OLDU ANLICANIZ AMA KiLOLARI YAG OLARAK DEGiL KAS OLARAK ALDIM YANLISINIZ VAR SiZiN
@19 PANPA KOL OLARAK 15ER DAMBIL GIRIYORUM -
5.
0@26 EBESINI AMI
AYRICA EVET BEYLER KARDiYO NE LAN -
6.
0@32 PANPA 181 BOY
-
7.
0@36 PARAM YOK PANPA ÖYLE ŞEYLER KULLANAMIYOM. BELKi BU AY SALONA BiLE GiDEMiCEM 90 TL OLMUŞ..
-
8.
0@35 KARDiYO FALAN GOSTERMEDILER PANPA LAN
@40 (: -
9.
+1@42 COK SAGOL PANPA YARIN SORCAM HOCAYA. GOSTERMEDI DERKEN SORMADIM YANI
-
10.
-1@52 koydum işte yarram sanane
-
11.
0@55 evet pnp