tümü

body yapanlar sorum var

  1. 1.
    +1 -1
    panpa vücudun alışana kadar ağrı çekecen bırakma sakın 10 gün civarı idare edecen öyle no pain no gain
    ···
    #134320218 şikayet
  2. 2.
    +1
    @15 gibtir gir kas acilmasi nedir ya gotunuzden terimler uydurmayin amk @1 panpa sen @13 panpami dinle 2 gunde 1 gitmeye devam et sakin yorgunum oram buram agriyo diye birakma bi 10 gun sonra o agridan eser kalmicak
    ···
    #134320406 şikayet
  3. 3.
    +1
    git kardeşim kaslar daha cabukk acılır çalısınca
    ···
    #134320323 şikayet
  4. 4.
    +1
    @10 2gün aralıklı yapılır genelde, vücut gereğinden fazla çalışırsa bu sefer yaptığı kas veya yağ yakmaya başlar ve vücut yıkıma uğrar yani çok kas yapıcam diye 1 ay hergün gidersen daha çok zayıflarsın ne yersen ye hep boş sıçarsın yani yediğin hep klozete gider vücuda işlemez, o yüzden vücudu dinlendirmen lazım. amk ben böyle güzel şeyler söylüyorum züt büyütmekten başka bişey yapmıyorum gibseler yeridir * ayrıca ilk zamanlar ağrıması normaldir vücut alışıyor sonuçta.
    ···
    #134320261 şikayet
  5. 5.
    +1
    Eleştiren zütlü göbekli yada zayıf @1'den 1 kilo yüksek olan anon kişiler sizin ta dıbınıza koyim bu 1. 2 @1 kardeş sporla herşey yapılır, kilo verilir, kilo alınır, kas yapılır, kas yapmak istemiyorum vücudum fit kalsın istiyorum diyosan fitness takılırsın, sigara bırakırsın, sigaraya başlarsın, sevgili yaparsın, 2 kız birden gibersin, 5 kızdan birden ayrılırsın. böyle değişik şeyleride var tabi.
    ···
    #134320103 şikayet
  6. 6.
    +1
    @5 gibtir git lan amk ektomorfu
    ···
    #134320075 şikayet
  7. 7.
    0
    gitcen tabi lan
    ···
    #134320068 şikayet
  8. 8.
    0
    çelimsiz embesil
    ···
    #134320044 şikayet
  9. 9.
    0
    bence sen bi karıya gitmelisin
    ···
    #134320043 şikayet
  10. 10.
    0
    o ne lan üflemeden uçarsın sen
    ···
    #134320039 şikayet