1. 1.
    0
    Beyler 3 aydir body yapiyorum ve protein tozu, protein bari cart curt gibi gibimsonik seyler kullanmadan guze bi beslenme programi var mi elinizde?
    ···
  2. 2.
    0
    up up up up
    ···
  3. 3.
    0
    @3 yok be panpa calisiyoz iste 5-6 cm gelisme var sanirim o kadar
    ···
  4. 4.
    0
    @5 adamsin panpa
    ···