-
1.
0bu işe başlıycam lan spora.. kaç ayda vücudum oturur binler.
-
2.
01 yıl sürer en az. Protein tozu kullanman ve yemek yemen şartı ile. Hırslı değil ve yemek yiyen bi tip değilsen hiç başlama bi gib olmaz. boşa para yatırma kayıt olursun gidersin 1 hafta ağrır canın bırakırsın
-
3.
0#2 yok lan ciddi ciddi başlıcam. 1 sene çok değil mi amk. sen kaç senedir yapıyon bin
-
4.
05 yıldır..
-
5.
0170 boyunda 50 kiloyum ben başlasam kilo alırmıyım lan?
-
6.
06 ayda toparlanır vucut.1seneden sonra yavas yavas belli eder adam gibi vucut için en az 2 sene genç. protein tozu felanda kullanma derim git sporunu yap gel ama kiloluysan önce skı bi diyetle normal kilona düş sonra gir bu body işine.
-
7.
0#4 olm senden manyak vucut olmustur şimdi ozaman öyle mi aamk
-
8.
0@5 kenya fukarasımısın panpa. Alırsın başla
-
9.
0olum bende dusunuyoorumlan 183 cm boy 90 kılo var ama bırazda gobek 6 ayda otururmulan vucud haftada ıkıkez gıtsem. tabı spordan sonra yarım saatte yuzme yaparım
-
10.
0@6 protein tozusuz büyüyemezsin. Günde 4 tüm tavuk yerim diyorsan o ayrı. Çalışınca deli gibi protein istiyor bünye büyümek için nasıl olacak o iş protein almazsan?
-
11.
0#6 sisko değilim lan aksine zayıfım protein kullamayı düşünüyom kullanıyım mı sen needersin amık
-
12.
0@5 insanmısın amk onu söyle bari.
-
13.
0@5 moralini bozmak istemem ama ölmüşsün sen bro 50 kilo ne aq
-
14.
0@12 bi tak var diyodum ben de hacı gitti 3 sene boşuna.
-
15.
0body derken ? ne yapmak istiyorsun ona göre
-
16.
0protein tozu falan kullanma her sabah 3 yumurta beyazı ye antrenmanlardan 1 saat önce yarım litre light süt iç antrenmandan sonrada yarım litre light süt iç yağlı yeme abur cuburu kes alkolü kes 1 senede gelişme olur
-
17.
05 cüce beyler
-
18.
0#12 amk nasıl 4 tavuk yiyim. toz kullanırım daha iyi lan. günlük nekadar toz içiyon amık
-
19.
0@5 kurbanlık koyun olsan kesmezler lan seni
-
20.
0@1 dıbına koyayım git önce bir @ (et) nasıl yapılır onu öğren sonra body e başlarsın yarrağam