body yapanlar bir gün böyle olcaksınız

steroid ve supplement kullanmasınız bile olacaksınız. 30-40 yaş arasında boy gösterecek.

http://www.imgim.com/image/x1kxduq.jpg/

siz sanıyosunuz ki dışardan alınan testosteron ile testosteron salınımı durur. doğal yollardan yaptığınızda bile zaten çok azalacak. zaten erkek testonun %5 ini kullanır. ciddi ağırlıklara girdiğinizde bu sayı çok daha düşer ve eskisi gibi zengin testo salgılanmaz ve meni sayınızda azalmalar meydana gelir. vücud haa testoyu artık az salgılıyorum bari östro salgılayayım diyecek. onun yerine kendi vücud ağırlığınızda olan fit vücud tarzını seçin ve bol bacak çalışmalı egzersizleri yapın (koşu bigiblet gibi). bacak çalışmaları da kesinlikle ağırlıksız olması lazım. çünkü testosteron salınımı bacak çalışmalarıyla full düzeye çıkar.

ağırlık kaldırma ve body çok hastalıklı bir durumdur

okuyalım bilinçlelim

@6 spor yaptığın zaman artar evet ama hangi sporda ağırlık kaldırıldığını gördün ? ağırlık kaldırmak testoyu tamamen düşürür. çünkü kendi kilonun üzerinde kiloları kaldırmak için tüm testoyu harcarsın. artmaya çalıştıkça ağır kilolarla sen bunu önlersin. zaten belirttik herhalde bacak kasının testoyu arttırdığını okumuyo musun

18-20 yaşlarda 30-40 yaşındaki adama göre 1 ken 2 salgılanır ama bu yaşlara geldiğinde 1 e 1 salgılanır ve git gide düşer

@10 çok alakası vardır cahil herif bilmiyosan araştır. body yapan bir çok insanın yaşadığı en büyük sorunlardır bunlarla ilgili bir çok makale de vardır. sürekli büyüme ve kendini sürekli küçük görme ve bunun gibi bir çok fizyolojik istekten ötürü kendini mutsuz ve depresyonda hisseder bunun da kimyasal olarak bir çok etkisi vardır. bu mutsuzluk ruh çöküntülerinin depresyonun en büyük örneklerinden erekteye ve libidonun düşmesine %100 den fazla etkisi vardır. depresyonun cinsel isteğe etkisi negatif yönde çok büyüktür

depresyon hastalarının kullandığı ilaçlara bak hepsi iktidarsızlaştırır hepsinde cinsel istekten soğuma görülür

@13 o zaman neden yaşlanınca erkeklerde antropoz görülüyo. o zaman sürekli ağırlık kaldıralım testomuz artsın 50-60 yaşında da kaldıralım hiç yaşlanmayalım.

testonun salınımı zamanla azalır ve ağırlık kaldırmak o genç yaşlarda artmasını sağlar ama ileri zamanlarda yaş arttıkça body yapmayan insanlara göre 2 katı daha azalma görülecek

@15 evet nickini boşa almamışsın o zaman

@19 sen bi 30 yaşlarına yaklaştığında ve geçtiğinde bu yazı her gün aklına gelcek. ayrıyetten komik olsun diye değil bilinçaltı. bilinçaltındaki sebep ve sonuçlar çok uzun süreler sonra çıktığını biliyo muydun.

ayrıca ben ağır ağırlık kaldıranlardan bahsediyorum. kendi kilosu üzerinde ağırlık girenlerden. ben sana 100 kilo bench giriyo muyum desem 500 dersiniz hepiniz ninjasınız amk. ayrıca erkeğe güç veren yağlardır

@21 arnold'ın kaç defa karaciğer nakli gerçekleştiğini biliyo musun ve bunun yanında kalp ameliyatı.

ondan ziyade arnold gibi milyon dolarları olan bi adamın cinsel ve diğer yönden sağlık sorunları yaşayacağını mı zannediyosun. sürekli kontrol ve aylık kaç bin dolara yaklaşan yemek masrafı ve doktorlar denetiminde kürlerle ayakta kaldı

evet bamyası da sana delil olur herhalde

http://www.slumdance.com/..._schwarzenegger_naked.jpg

@28 vücut çalıştırmakla ağırlık kaldırmak arasında ince çizgiyi anlayamayacak kadar mantıktaysan zaten senle tartışmaya girmem. bak adı üstünde sen demişsin vücut çalıştırmak evet doğal vücud ağırlığınla yaparsan çok da güzel ve kaliteli bir şekilde artar.

neden şişmiş ve kaslı erkeklere baktığımızda %80 nin gay olduğunu görebiliyoruz tesadüf mü sence. neden hiç futbolcuları gayken göremiyoruz görsek de body yapanlara göre %5 bile değildir kendi tercihidir ya da hormononeldir. çünkü kendi vücut ağırlıklarıyla ve çok hafif kilolarla çalışıyolar

bir erkeğin benzini testodur. sen çok ağır ağırlıklara girdiğinde zamanla yaşa göre azalan testodan eser kalmayacak.