body yapanlar bir gün böyle olcaksınız

steroid ve supplement kullanmasınız bile olacaksınız. 30-40 yaş arasında boy gösterecek.

http://www.imgim.com/image/x1kxduq.jpg/

siz sanıyosunuz ki dışardan alınan testosteron ile testosteron salınımı durur. doğal yollardan yaptığınızda bile zaten çok azalacak. zaten erkek testonun %5 ini kullanır. ciddi ağırlıklara girdiğinizde bu sayı çok daha düşer ve eskisi gibi zengin testo salgılanmaz ve meni sayınızda azalmalar meydana gelir. vücud haa testoyu artık az salgılıyorum bari östro salgılayayım diyecek. onun yerine kendi vücud ağırlığınızda olan fit vücud tarzını seçin ve bol bacak çalışmalı egzersizleri yapın (koşu bigiblet gibi). bacak çalışmaları da kesinlikle ağırlıksız olması lazım. çünkü testosteron salınımı bacak çalışmalarıyla full düzeye çıkar.

ağırlık kaldırma ve body çok hastalıklı bir durumdur

@17 nik` komiklik olsun diye aldıgım bariz ortada ama sen bunu başka bir açıdan görüyorsan oda senin gerizekalılıgın diyebilecegim başka bişey yok sadece gülüyorum

@18 arnold a bakın adam çatır çatır steroid bastı ama araştır bugün dahi sagdan soldan gayrımeşru çocukları çıkıyor arnold en basit örneklerden birisidir bu açıdan bakıldıgında

@1 hem haklı hem haksız şurda haklı hobi gibi body yapan bilinçsiz türk gençlerinde böyle sorunlar olabilir ama bilinçlenip maniplasyonlarla bunu engelleyebilirler size bir sürü örnek veririm bir şener üşümezsoydur profesyonel değildir ama adam hala sağlam testosteron seviyesi yüksek ve adam doğaldır profesyoneller hem bilinçlidir hemde paraları vardır bu takım sıkıntıları olmaz onlara kanmamak gerekir ama bilinçli yapandada olmaz sıkıntı

http://www.youtube.com/watch?v=HU9bJHHS184

@19 sen bi 30 yaşlarına yaklaştığında ve geçtiğinde bu yazı her gün aklına gelcek. ayrıyetten komik olsun diye değil bilinçaltı. bilinçaltındaki sebep ve sonuçlar çok uzun süreler sonra çıktığını biliyo muydun.

ayrıca ben ağır ağırlık kaldıranlardan bahsediyorum. kendi kilosu üzerinde ağırlık girenlerden. ben sana 100 kilo bench giriyo muyum desem 500 dersiniz hepiniz ninjasınız amk. ayrıca erkeğe güç veren yağlardır

ya bi gibtir git. onu yapma bunu yapma. toplanıp ananı gibelim sen de rahatla bizde.

not: hiçbir spor yapmıyorum.

@21 arnold'ın kaç defa karaciğer nakli gerçekleştiğini biliyo musun ve bunun yanında kalp ameliyatı.

ondan ziyade arnold gibi milyon dolarları olan bi adamın cinsel ve diğer yönden sağlık sorunları yaşayacağını mı zannediyosun. sürekli kontrol ve aylık kaç bin dolara yaklaşan yemek masrafı ve doktorlar denetiminde kürlerle ayakta kaldı

evet bamyası da sana delil olur herhalde

http://www.slumdance.com/..._schwarzenegger_naked.jpg

@24 aslında bu konu hakkında son mesajımı atıyorum nasıl düşünürsen düşün 2.5 yıldır bu işin içinde olan birisiyim dedigim gibi vucut çalıştırmak testesteron seviyesini düşürüyor burada haklısın ama kısa bi süreligine antrenman esnasında düşen testo seviyesi antrenman sonunda eskisinin biraz daha üstünde olur ve bu her antrenmanda tekararlanır nationel bunun hakkında belgesel çekimleride yaptı biraz araştır en azzından bişeyler kapın

vüct çalıştırmak testosteron'u düşürür demekte hayatımda gördüğüm en cahilce yazılan şeydir be arkadaş. ne kadar vücudunu zorlarsan o kadar çok testo salgılarsın vücuttaki en büyük kas grubu da bacakta olduğu için en çok testoyu bacak çalışırken salgılıyoruz. yaşlılıkta illaki testo azalacak bu bi gerçek ama spor yapanların iki kat daha azalacağına dair bilimsel bi kanıtın var mı ?

@26 steroid kullandıgı için arnold un karacigerlerinde sorun oldu kullanmayan birisinde bu sorunlar oluşmaz penis boyu ise tamamıyla genetiktir bununda sporla alakası yok ama steroid etki eder

body gay sporudur zaten aksini iddia eden cahildir

tamam tartışmayın taka sardı

@28 vücut çalıştırmakla ağırlık kaldırmak arasında ince çizgiyi anlayamayacak kadar mantıktaysan zaten senle tartışmaya girmem. bak adı üstünde sen demişsin vücut çalıştırmak evet doğal vücud ağırlığınla yaparsan çok da güzel ve kaliteli bir şekilde artar.

neden şişmiş ve kaslı erkeklere baktığımızda %80 nin gay olduğunu görebiliyoruz tesadüf mü sence. neden hiç futbolcuları gayken göremiyoruz görsek de body yapanlara göre %5 bile değildir kendi tercihidir ya da hormononeldir. çünkü kendi vücut ağırlıklarıyla ve çok hafif kilolarla çalışıyolar

bir erkeğin benzini testodur. sen çok ağır ağırlıklara girdiğinde zamanla yaşa göre azalan testodan eser kalmayacak.

bodycilerin yüzde doksanı muallakdir

@15 evet nickini boşa almamışsın o zaman

okuyalım bilinçlelim

Nası amk anlamadım memelerimiz mi çıkacak

lan gibtir git salak en fazla olcağı fazla tavuk yemekten jinekomasti oda öyle bişey değil böyle bişey
http://imgim.com/shz9b.png

edit: ameliyatla düzeliyor

kısmen haklı
atletik bir vücut yapınız olsun boyunuz kısaysa boşverin hiç yapmayın