-
1.
0hangi protein tozunu kullanıyorsunuz lan muallakler hangisi daha etkili
-
2.
0anan :-))))
-
3.
0hagi protein tozu tam bi marka panpa bunu kullan.
-
4.
0up up amk
-
5.
0whey weider panpa en iyisi
-
6.
0@5 o pahalı panpa optimum nasıl iyimidir kullandınmı
-
7.
0premium whey
-
8.
0animal pack al bin hem ucuz hem kaliteli.
-
9.
0weider en iyisi
ucuz olanları alma alırsın bi halta yaramaz -
10.
0vay amk herkes badiciymiş yaa, o yüzden milletin züt bi tarafta göbek bi tarafta
-
11.
0protein tozu alma amk hergün 2 yumurta yagsız peynir falan ye az kaloriyle beslen
çalışmaya başlamadan önce kardiyo yap 25 30 dk
agır kiloyla çalış liseli diilsen
sayıyı arttır yeter -
12.
0protein dust en iyisidir
-
13.
0@12 günde 10 tane yumarta yiyorum 2 kutu ton balıgı yarım tavuk panpa ama protein tozu sart antrenmandan hemen sonra protein tozu gerekiyor kas yıkımını engellemek için
amino asit kreatin felan var onlar etki etmiyor dıbına koyayım -
14.
0panpalar simdi weider mi alayım ne alayım dıbına koayayım kesin bişey önerin bana
-
15.
0optimum iyidir panpa,ama protein tozu okadar mühim deil, sadece antrenman sonrasi yikimi engeller, antrenman sonrasi 150 gr et yesende ayni etkiyi görün, etin 30% anabolik olarak sindirilir, protein touzunun 16%,
özet: et giber, tozu gibtir et -
16.
0optimum fiyatına göre iyidir, alabilirsin... protein tozu olarak animal pack öneren mal var.
-
17.
0puding tozu iç panpa
-
18.
0n-large almayı düşünüyom
-
19.
0@5 i dinleme
paran yazık
en iyisi ve en işe yarayanı musle tech nitro tech hardcore pro series dir
pahalı dersen en ideali optimum dur
onun bi üstü ise BSN dir -
20.
0Ne tozu ,akşam spora git,gel eve suyunu iç yat, sabahtan ta Yarım inek bacağı ye, protein'in dıbına koyarsın.
Hadi eyvallah