1. 1.
    -1
    bende yarın başlıyom da panpa bence kullanma hiç bişey sabret biraz
    ···
  2. 2.
    +1
    neredeyse aynı boydayız ve benden 20 kilo fazlan var panpa bence hafiften değil de baya kalınca yağ tabakası olması lazım orda
    ···
  3. 3.
    0
    var.boy 1.77 kilo 87 yaş 21 şimdi göbek var hafiften body yapmaya başladım tekrardan ama bi an önce göbek falan gitsin istiyorum L-Carnitine alsam kullansam işe yarar mı etkisi olur mu ?
    Not: bölgesek çalışma yapıyorum panpalar
    ···
  4. 4.
    0
    @10 1 ayda bir gib yapamazsın amk gerizekalısı
    ···
  5. 5.
    0
    Bende de aynı sorun var panpalar spora başladım 1 ay ama iş nedeniyle devam edemedim ama göbek hala duruyo tamam 1 ayda bir şey olmaz ama hiç olmadı amk ya hiç mi sıkılaşma falan da olmaz yani hiç bi tak olmadı şimdi göbeği nasıl eriticem sabahları koşsam diyorum başka ne yapıyım yardım edin
    ···
  6. 6.
    0
    protein tozu vs. ne kadar kimyasal olsada çok bir zararı yoktur sarkma yapar orası ayrı ama sen yağ yakımı için alıcan bunu hiç uğraşma en azında 1-2 ay filan spora git ondan sonra kullan metabolizmanı gibme
    ···
  7. 7.
    0
    dıbına koyim o ne göbek lan

    ayrıca sakın ilaç kullanma koş mk. yedin at gibi şimdide çıksın acısı pekekent
    ···
  8. 8.
    0
    panpa benim boy 190 kilo 86 yaş 26... 3 ay önce başladım 15 gün önce l-carnitine ve whey protein aldım idman günleri kullanıyorum.. bakalım ne kadar etkisi olcak.. şu anda etkisini görebileceğim kadar kullanmadım.
    ···
  9. 9.
    0
    updullah updullah
    ···
  10. 10.
    0
    up up up bu kadar mı body yapan panpalar amk up up
    ···
  11. 11.
    0
    @11 yavşak bende biliyorum bir ayda bi tak olmıyacağını ama en azından bi gelişme olur sıkılaşma olur anlamında söyledim
    ···